那是因為你還年輕，我從小也是在媽媽謾罵侮辱中長大的，我們家五個女兒一個兒子，我排行老五，媽媽37歲生下我，從我懂事以來就是媽媽的謾罵聲，我上面是哥哥，下面還有一個妹妹，媽媽各種偏心，不管什麼東西都是他們兩個有，我沒有。也怪我自己不討喜，哥哥是男孩子，妹妹很漂亮，而我長得確實是不討喜，媽媽從小就拿我的醜侮辱我，給我心裡造成很大的傷害，從小我就發誓將來我有了孩子，不管男女不管長相我都一視同仁，因為都是我的孩子，因為我知道對一個孩子的傷害有多大，我已經三十多歲了，到現在我都是特別自卑，怕別人看不起我，怕別人嫌棄我，想想都是眼淚。現在也許是理解了，發現自己沒有那麼生氣了，也許是淡了，也許是父母年紀大了，也許是理解了，沒有想象中的那麼生氣了，時間就是最好的良藥。

你有這種感受很正常。別擔心，一切都會過去的，事情總會慢慢變好的。

你就像一個大水體，母親的負面情緒就像汙染體。之前你這個水體足夠大，能夠自淨這些汙染體，也就沒什麼問題。現在或許是汙染體太多了，或許是你這個水體變小了，汙染物自淨不了了，水體受到汙染，情緒受到影響。

這件事情你嘗試著這樣做：既然改變不了母親，那就試著接受她，改變自己的心態。

首先意識到母親說話的內容和方式，就是不管他人感受的一味地情緒的發洩。瞭解這一點後，你對她說話的內容和方式就不要太計較，甚至她說她的，你做你的，她要的只是情緒上的發洩，又不是真的要你做什麼，想通了這一點，你的心裡是不是好受一些。

其次，母親只是說話嘮叨和極端，但她還不是你的負擔。如果現在母親變成植物人或是癱瘓在床，倒是不會再說話嘮叨和低端了，但要你24小時不鬆懈地照顧和服侍，這兩種情況讓你選，你會選那種？人生在世，有時需要一點阿Q精神。

最後，父母在，家就在，父母沒了，家也沒了。等到哪天母親沒了，你再也聽不見她的嘮叨、她的抱怨，才會追悔莫及，才會意識到能聽到母親的嘮叨和抱怨，也是一種幸福。

我是牛媽，祝你幸福！