8個月的寶寶單純的餵養母乳已經不能滿足他日漸增長的營養需求。因此媽媽們可以適當新增輔食，要保證種類豐富、營養平衡。

那麼8個月的寶寶可以吃什麼輔食？

1、軟爛、半流質食物

如碎菜、雞蛋、粥、麵條等，其中，給寶寶吃麵條可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，一般可以選擇為寶寶量身定做的嬰幼兒麵條，挑選時應以營養全面均衡、易咀嚼易消化、不新增食鹽等為宜。此外對於經常便秘的寶Bora說，還可以為他選擇菠菜、捲心菜、蘿蔔等含纖維多的蔬菜；

2、更多口味和質地食物

蛋白質是構成人體的重要物質，是生長髮育的物質基礎，媽媽們可以為寶寶準備一些富含蛋白質的食物。比如可以選擇比較精細化的適合寶寶消化的食品，像肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品；

3、水果

寶寶滿8個月後，媽媽們可以把蘋果、梨子、香蕉等水果切成薄片讓寶寶咬，補充維生素的同時也能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

正常來說，寶寶6個月的時候就開始新增輔食餵養了，因為6個月的寶寶只吃母乳已經滿足不了寶寶的營養需求，所以在6個月以後寶寶就開吃輔食，來增加營養，當寶寶8個月，還是要繼續吃母乳的，因為母乳中含有的營養成分是最適合寶寶的，裡面含有免疫球蛋白，是不可替代的，是提高寶寶免疫力不可缺少的。

所以呢，寶寶8個月的時候，不僅要吃輔食，母乳還是不可以缺少的，一般到1歲多到2歲之間，可以慢慢給寶寶斷奶，過度到吃輔食的習慣。

平常就開始給寶寶養成三餐的輔食，和成年人一樣，每日三餐，其餘時間可以給寶寶餵養母乳，讓寶寶更加健康。

我的寶寶就是一歲半斷奶的，開始斷奶肯定不適應，還是要採取一些小措施，比如將母乳灑在輔食上面，讓寶寶慢慢適應，慢慢減少母乳的量，增加輔食的量等等。