天氣好寒冷刺激使血管收縮而引起血壓升高，而且還會引發各種併發症，尤其是老年人。對於這種情況，要特別的注意，要及時的控制血壓，監測血壓水平，在冬季還要注意保暖防寒，合理飲食，多飲水，少食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以補充維生素。有明顯不適症狀，及時就醫。

如果你是高血壓患者的話那你就得按時按量服用降壓藥。如果不是的話那我就建議你經微運動一下以便改善一下微迴圈這樣血壓就會慢慢了年下來的。

隨著天氣變化，高血壓病人的血壓會有波動的，會出現忽高忽低的狀況，這是一個正常現象。天氣變暖的時候，血壓一般偏低些，這是因為這時人體的血管舒張性好些，可適量減點降壓藥；天氣嚴寒的時候，人體血管收縮性差些，這時的血壓一般會升高，因此在嚴寒的季節要儘量多穿點衣服，搞好保暖工作，同時要定期觀測好血壓，若出現升高的情況適量加點降壓藥就好了。掌握好了自己的身狀況的規律後，往後每年就按這樣做就是了。最後還要提醒一患高血壓的人們，高血壓病人是必須終身服用降壓藥的，這不是兒戲話。因此，一定要始終如一的堅持和規律服用適合自己的身體的降壓藥，這樣做是對自已的負責，千萬別時服時不服那就自已害自己了……

用靜態的觀點來看待，同一個人夏天時的血壓值比冬天時候要低。假如兩個人的血壓值都是140、90，一個是夏天時測量的，一個是冬天時測量的，那它們代表的意義就不一樣。情緒調和，管住嘴邁開腿，就可以避免很多不必要的麻煩。