購買保健品的話推薦加拿大和美國兩個國家，他們都是醫學、藥學、營養學都極其發達的國家，但是相對於美國來說，加拿大保健產品更加嚴格和規範。由於加拿大將保健品歸入功能食品類，監管主要是管成分，成分超標則堅決處罰，所以加拿大的保健品可以說是"療效"。現在購買加拿大的保健品不用再去國外購買了，據瞭解國內已經有公司透過跨境電商的方式將加拿大的保健品引入國內，並且價格與直接去國外購買相同，給廣大的消費者提供了便利，有一款產品叫ABD活性因子就是以這種形式引入國內的。

最好的保健品是中國的膳食，做好飲食搭配，保持良好的飲食好習慣，其次是多鍛練保持健壯的身體，最後是要能夠心情闊達。

保健品不能說哪個國家的好。因為第一，每個國家的人的體質不同，第二，國情也不一樣，有的國家把保健品當做營養補充劑，有的是當做食品，藥食同源，做為華人，當然中國的保健品最好，很多人去國外買保健品，但是國外的原材料是中國的，當然中國的保健品魚龍混雜。選擇保健品，也要看品牌，選擇大的企業有保證，二，原材料，三，批准的功能；

真正的保健品當然是中國的好。

第一，中國保健食品的生產管理是目前世界上最嚴格的，所有的保健食品生產企業都必須透過GMP認證，是完全按照藥品的生產管理標準來規範生產的。因為市場原因，還要經常要接受“飛檢”。

第二，中國的保健食品生產原料“取自全球”最好的生產廠家，其他渠道我不太清楚，像藥店渠道的湯臣倍健、紐斯葆等品牌，很多原料都是從國外進口的。

第三，中國很多保健食品還採用了很多藥食同源的中藥材，再結合營養素，可謂“中西合璧”“洋為中用”，中西方優勢互補，效果更好，這在其他國家是不可能有的。我們國家最擅長“取別家之長補己之短”。

當然，其他國家根本就沒有“保健品”之說，國外一般稱為“膳食補充劑”，或功能性食品。

目前，市場上存在一些假冒偽劣產品，這不是產品的錯，這是人的問題。隨著國家的管理越來越嚴格，產品一定會越來越好。

歐洲其實挺不錯的，歐盟標準挺高的，尤其像德國，瑞士，法國義大利 還有北歐這些國家的標準都很高的，你可以試試，不過好的保健品價格不一定便宜，看您的承受力了。防範總比最後病情重了去醫院要來的好