第一，想要小寶寶少感冒，首先還是要注意小寶寶的衣物要穿得合適。小寶寶自身抵抗力較弱，特別是出生6個月以後的寶寶，從母親體內帶來的抗體消耗殆盡，7-8個月的寶寶是最容易感冒的。這個時候，一定要根據當地的天氣情況，隨時調整好衣物。不能穿薄著涼，也不能穿厚出汗。出汗後減少衣服再受涼，就容易感冒了。小寶寶一般比較怕熱，因為體內新陳代謝很快。小寶寶和家裡穿得最少的大人穿著相當就可以。另外夜裡睡覺一定要蓋好肚子。可以用睡袋，夏天可以做一個布的套子，套在肚子上。

第二，保持空氣溼度。如果是北方，春季、秋季、冬季，空氣都比較乾燥，保持空氣溼度，也是預防感冒發燒的好辦法。利用加溼器把溼度維持在40%左右。保持一定的空氣溼度，鼻粘膜會比較舒服，人也不容易上火。

第三，給寶寶洗臉的時候，可以用溫中偏涼一點的水，增強鼻粘膜對冷熱的適應性。也可以減少孩子突然預冷不適應，然後感冒的情況。

第四，飲食均衡，多吃點。小寶寶，通常來說，都是胖一點的比瘦一點的身體素質好一些，所以不愛吃飯的孩子，家長還是要多想辦法讓孩子儘可能好好吃飯。

第五，每年可以打流感疫苗。

多運動，多晒太陽，不要太嬌氣。注意飲食，多吃肉類，蛋白質，多喝牛奶。都是一些很平常的東西！免疫力上來了！身體自然就棒了！

我兒子小的時候身體不是很強壯，也經常感冒，尤其是上了幼兒園以後，還經常被病毒感冒傳染…。飯吃的也少，去醫院看，醫生說脾虛，要用小刀劃手縫…十個手指全劃！具體什麼原理我也不懂！反正把我嚇跑了！後來我又去了省醫院，高價掛號費找了位名醫，開了些中藥。效果麼…他吃了中藥後都快灌飽了最後也沒什麼療效。

後來我想起來我小時候經常吃的什麼什麼壯骨沖劑，就是幾十年老品牌的那種，我買了些。天天灌，口味還行，還買了益生菌。也是最普及的那款，還買了麥棗片，大廠家的就可以了！還買了鋅。總之吃了一段時間後，身體倍棒。具體是哪種起了作用，我不清楚。總之效果還是很好的。

對了，還要在十月時去打個流感的疫苗。早早去，否則防疫站內部人員自己親戚什麼的都預訂完了…因為我就是這麼搶的

最重要的還是身體免疫力吧！無論是吃還是運動，強壯起來才能少生病！[加油]

這是很多家長關心的問題，孩子動不動就生病，一生病就要去醫院，輸液，抗生素，只要能剋制病情的都敢用，結果是花錢不少，孩子體質還很差。

如何讓孩子少生病，少去醫院，少受到抗生素的危害?如何增強抵抗力，強健體質？

中醫講，上醫醫未病，也就是未病先防的理念。孩子體質差，生病就去醫院，會對抗生素等藥物產生耐藥性；反覆生病，家長們會發現，孩子的抵抗力越來越差，發病越來越嚴重；至於抗生素對孩子身體的危害，就不做過多的普及了；孩子的飲食不良；愛生病的孩子有個共同特點，脾胃的運化能力差，無法為身體提供充足的原動力，也就無法形成強勁的抵抗力；養成良好的飲食習慣，改善孩子的脾胃功能，是家長應該做的；總是使用損害孩子身體的治療方式，輸液，西藥，抗生素，有病就用，無病的時候也不知道提前預防。為小寶寶 推薦綠色 安全的中醫療法

寶寶小的時候，各種臟器發育不完善，抵抗力差，要輔助寶寶增強正氣，就能抵抗外邪，培養自身抵抗力，形成免疫力。

推薦一組日常做的兒推調理方：健脾助運，強體質少生病。

補脾經300次

如何讓小寶寶少感冒？平時多留意小寶寶的精神狀態，胃口以及大小便問題。小寶寶生長期需要加強優質蛋白，多補充些牛奶，適量運動和充足的睡眠。氣溫變化要隨時增減衣服，無論白天運動流汗或者睡覺流汗，都要及時更換衣服，要引導寶寶平時多喝溫水習慣，不挑食，多吃些含維生素C的食物。

古人有很多智慧，你多留意多學習中醫知識。

多晒太陽，按時睡覺，多吃雜糧，多吃有利於脾胃的東西。

中醫說孩子是天生脾弱，所以吃東西要注意，要好消化，少油膩，少辣少鹽。

多運動，還有一句經典的的話叫，要想小兒安，須得三分飢和三分寒。讓還要保持一定的抵禦能力。多晒早晨的太陽。

發燒不超過38.5，精神良好，就多喝水護理就好了，不要隨便掛吊瓶什麼的

注意穿衣，注意衛生，少去人多的地方，防止感染源。

小寶寶從斷母乳開始最容易生病的，由於體內機能尚未成熟，3歲之前不能自產抗體。

基本都是喉嚨發炎，細菌感染，然後就是發燒什麼。

每次小寶生病，一家人都不得安寧，圍繞她來轉。特別是打點滴時，聽著小寶哭叫，那種傷悲，那種委屈，自己心裡有多難受，眼淚就默默流出。當護士二次插管時，心裡更不是滋味，有種想罵人感覺，甚至想放棄，想直接抱小寶回家。

習慣成自然，感覺小寶生病是一個畢經的過程。

自己最狠心的一次，在小寶連續燒四天才去醫院，不過中途又給藥她吃。畢竟每次去醫院即使打點滴也要三四天才退燒，中途都會反覆發燒。

在一次肺炎住院後，小寶就比較少生病。偶然會發燒一次，給她一點要吃。兩天就好了。

生病建議還是去醫院，畢竟術業有專攻。

最好的辦法就是增強自身抵抗力，多出去運動，春捂秋凍，不要吃太飽，調理好脾胃，營養合理，優質的睡眠，愉悅的心情，補品什麼的就不要吃了，容易早熟，大人小孩都適用。

要完全避免不可能，普通感冒痊癒後體內抗體只存在一段時間，過後就沒有抗體容易感染，流感什麼就更不好說，病毒存在變異，一旦差異，體內的抗體就不適用了，感染風險增大。

感冒發燒，頭痛腦熱，人之常情，平常心對待，不要濫用抗生素，但該用的時候還是要用，以免拖成大病

小孩子經常注重飲食果疏合理搭配，飲食有規律，經常給孩子勤洗澡，勤換洗衣服，每天衣服穿著要適應外界天氣溫度，不要刻意給孩子穿著過暖和，過暖和稍與溫差孩子就會感帽。適當室內通風換氣，讓室內空氣與室外空氣對流，流進新鮮空氣之同時，也能均衡室內溫差，經常帶孩子出外活動段練，增強孩子免疫力有很好作用，我家孩子很少感冒……

增強體質，多鍛鍊身體，均衡飲食，合理穿衣，勤洗手。其實每次孩子生病，也能提高他們的抵抗力的，寶媽也不必過於憂心。孩子兩歲之後就會好很多的，上幼兒園也要歷劫，孩子多容易交叉感染！！越大抵抗力越好！

增強孩子免疫力，第一步，調節好小孩脾胃，二是多晒太陽多活動，能吃能睡，陰陽平衡，就不會感冒的，就算有點發熱苗頭，也能抗過去，切記吃西藥，記住西藥是毀人的偽科學。