回覆列表
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1 # 手機使用者94375535736
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2 # 路上行走的貓
現在有三個方法，一個是用電子煙，有害物質稍微小些。第二個是戒菸糖。第三個就只能戒菸了 ，慢慢減少抽菸頻率，最後戒掉
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3 # 小豬說菸斗
菸斗,雪茄,電子煙,鼻菸,水煙都可以,但是我想你要替代香菸的目的是不想受到香菸的傷害,那麼水煙和鼻菸不是太適合,電子煙因為化學調配的緣故,也不適合.推薦雪茄和菸斗試試看吧.
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4 # 戒菸了
用替代的方式戒菸成功率太低了。戒菸關鍵在於“戒心”，讓菸民瞭解香菸的本質，知道在戒菸路上會碰到哪些困難，做到心中有數，方能輕鬆戒菸！
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5 # 小飛俠老弟
煙這個東西一旦抽上了確實不好戒掉，很多想戒菸的菸民，因戒菸的過程很難熬，最終還是沒有成功，這幾年比較火的替煙工具電子煙出臺之後，很多人選擇了用電子煙來替煙，特別是年輕人，先不說戒菸是否成功，就兩種煙的危害對比，電子煙的危害比香菸的小很多，對身體的傷害沒那麼大。
我本人也有幾年的煙齡，目前正在戒菸階段，最近入手了一隻DO千靈電子煙，口感不錯，也是身邊的朋友在抽電子煙，不說對每個人有用吧，至少自己用著還行，抽了電子煙對香菸沒有以前那麼上癮了，現在抽香菸的量比以前少了很多，還在堅持戒菸中。
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6 # 我又不快樂爾
找一個你愛而且又愛你的女朋友啊 她會管著你抽菸 因為你愛她 所以一定會配合她一點點的戒掉 的 一下子一定戒不掉 要漫漫來 一天少抽一點 最後就不抽 如果在抽 就更不好戒了 我老公就是這麼讓管出來的 碰見你愛的女孩 你回為她做一切的
親親你女朋友啊！
戒菸確實是不好戒啊，我老公之前也是，後面我是給他買了superbar戒菸棒後才戒掉的，這個用起來方便，而且價格也挺實惠的，你不妨去看下呢。