回覆列表
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1 # 手機使用者68484934868
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2 # 悅媽育兒經
孕婦夜間出汗屬於正常的生理現象,因為懷孕後容易體熱,溫度高,感覺熱。但有時候也是體虛或者缺鈣導致的。請問你還有其他症狀嗎?
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3 # ME甜姐兒
孕媽孕期由於身體機能的變化,很多因素都會導致夜間出汗的情況發生,屬於普遍現象,孕媽不必太擔心。
孕媽孕期雌激素分泌增加,再加上飲食結構調整,基礎代謝旺盛,體內的代謝垃圾如氯化鈉等會隨著汗液排除,夜間體表空氣流通差,挨床部分溫度偏高,汗液表現明顯,屬於正常的生理狀態。
此外,隨著胎兒成長,孕媽貧血缺鈣,體內微量元素失調,內分泌失調,也會造成夜間盜汗的情況。
發生這種情況,孕媽要注意著裝,儘量選擇棉含量比較高的衣服,保證吸汗透氣,此外,室內勤通風,平時注意根據檢查結果補充鈣質等微量元素,合理膳食,注意休息,夜間出汗情況就會得到緩解!
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4 # 七悅媽
孕期愛出汗,其實是正常的生理現象。主要有以下幾個方面: 孕媽其實是兩個人的,新陳代謝旺盛,熱量增多,面板需要散發更多的熱量,孕媽的基礎體溫會更高,讓人容易感覺更熱,出汗增多;為了維持腹中胎兒的正常生長需求,孕媽一般飲食量會增大,胃口變好,孕媽的脂肪增加,出汗變多;可能孕媽會有缺鈣的問題。身體大部分營養需要供應給胎兒,導致孕媽鈣濃度降低,會導致抽筋,出汗多。夜間更加明顯。可以去醫院檢查一下是否是缺鈣造成。孕媽各個方面都要注意:可以選擇純棉透氣吸汗的材質衣物,保持身體清爽舒適,防止面板感染瘙癢。可以多洗澡,尤其是夏季,以淋雨為主,水溫適宜即可。需要注意時間不要過長,防止意外發生。孕媽需要及時補充水分,必須保持體內水分充足,但也不能過量,否則會出現水腫的現象。一天控制1500毫升左右。充足的睡眠也很重要,孕媽容易感到疲勞,儘量保持每天固定時間入睡,早睡早起,不熬夜,少玩手機,規律生活。
正常的,我懷孕的時候只要動就覺得熱,有時候睡會午覺,還是開著風扇睡得,起來後就滿頭大汗的,最好去問問醫生,是不是虛汗!孕婦本來就怕熱,而且在懷孕的時候,很多東西都不能吃,