隨著社會的發展與進步，現在女性晚婚晚育的大有人在，高齡女性想懷孕一胎或者備孕二胎要關注卵巢儲備以及內分泌的情況這是最重要的，年齡大的話卵巢功能下降，直接影響生育能力，導致不孕症的發生。 如何備孕？要全面做優生優育的檢查，夫妻雙方都要做。對女性而言，年齡到了35歲以後，沒有做孕前檢查，有一定的機率在妊娠的時候回影響自身和胎兒的健康。 年齡越大，越要密切關注炎症的情況，卵巢的情況、子宮的情況、和輸卵管以及免疫系統的排查。來找我看病的患者經常說什麼檢查都做了，就是懷不上不知什麼情況，這個免疫性抗體的檢查是必須要做的，很多備孕的朋友是不知道的。 那麼孕前要做哪些檢查，才能壞的好生得好呢？我作為婦產科不孕不育專業的大夫給你一些建議： 孕前檢查首先是評估全身的身體狀況 以心電圖，血生化，尿常規，肝功腎功，彩超等體檢 其次是和生殖相關的評估孕育環境情況，婦科查陰道宮頸環境，彩超查子宮，卵巢，盆腔環境，內分泌以及優生病毒，造影。 男性精液常規檢查，以及免疫性抗體的檢查 這是科學的醫學備孕方法，從生活的角度去說，那就是大家都知道的保持良好的心情，充足的睡眠，多吃水果青菜，蛋白質食物，遠離菸酒，加強鍛鍊。 如果以上建議都沒有任何問題，高齡女性就可以懷的好，生得好！ 我的分享就到這裡，如果有孕育方面的問題，可以關注我隨時私信與我交流，我會一一解答，助您好孕！

高齡女性備孕首先需要評估身體健康狀況，瞭解身體狀況是否能夠承受妊娠。其次要評估卵巢功能，瞭解卵巢儲備的狀況。然後提前三個月口服葉酸，可以有效地防止新生兒神經管畸形。在此基礎上規律性生活，三到五天同房一次試孕半年，如果沒有妊娠可以到醫院再次評估卵巢狀況，酌情助孕。