一個人的自信源於內心的力量，很多狹隘、迷茫、無奈、痛苦和壓力的生命，都需要從內心釋放……心是一切的根源，知非即舍，知妄即離，知執即轉，知止收心，活在當下，即心即是。心中有愛有情誼，眼中能容有世界！這一切都在自己的修為裡，得理不必爭盡，留些寬容；凡事不必做盡，留點餘德。心寬故能受，海寬故能寬，如果你有水的胸懷，又何畏流言；如果你有水的清澈，又何懼猜疑！決定一個人命運的，不是天賦，不是出身，而是格局。格局大，心態越好。人與山成仙，人與谷成俗。高度不夠，看到的都是問題，格局太小，糾纏的都是雞毛蒜皮。真正的大格局，視野廣闊，志向高遠，不為小事糾纏；真正的大格局，情緒穩定，心態良好。格局越大，見識越高，格物致知，格的是認識，見識。一個人的見識裡往往藏著一個人的格局，一個人的格局大小，也決定了見識的高低。站高望遠，有了大格局，才能足夠大視角去審視人生……用自己的認知去評論一件事，事事都是不完美；用自己的心胸度人，人人都有不足；用自己的心眼去要求別人，人人都不達事宜！修一顆和善之心，修一顆尊重他人之心，修一顆善待他人之心，修一個寬容之心……懂得尊重別人，也懂得尊重自己。心寬了，世界就大了！

狹隘心理傷害別人也傷害自己，所以必須克服，該如何克服呢？

首先要把羨慕和妒忌分清楚，羨慕是厲志和鼓勵自己上進的，妒忌會讓人生氣和用不正當事段達到目的。

然後多為別人著想，想想別人成功背後的努力，也要考慮別人現實中的為難之處。一個為別人著想的人，很少生氣，對身體有好處，人員也好，辦事容易。

總之，個人主義不要太強，遇事多作自我檢討而少去傷害別人。對身邊的人好，就是對自己好。

心胸狹隘就是尖酸刻薄，做人做事首先想到的就是自己，情商低，智商也不會很高，情緒是走兩個極端，生活中不是低頭不語冷暴力就是時時刻刻要把問題掰扯明白，一刻都不消停，這樣的人無非就是證明自己的存在感重要性，這種人格的形成家庭影響頗多，遇事不懂冷靜思考，任性妄為，總是貶低別人抬高自己，生活中基本沒有朋友閨蜜，建議這類人群學著放低自己，多傾聽別人說話，遇到事情學會分析利弊，多聽聽對方的想法，多從自身找原因。