愛喝茶，春上新茶出來都會買兩斤，秋冬喝的多是紅茶，黑茶，尤其陰天泡壺茶感覺都沒那麼壓抑了。喝茶減肥，減脂，抗老化。喝好茶比喝咖啡,喝飲料更健康。

作為陳年黑茶的從業人員，平時喝茶那是家常便飯哪。要麼在店裡給來的朋友和客戶泡茶；要麼在家裡給家人和孩子煮茶。

這不晚飯吃的稍微油膩了點兒，孩子就不斷的大叫“給我煮點好黑茶解解膩。”

黑茶是後發酵茶，其中的茶鹼和咖啡因在發酵過程中已經被轉化了，所以睡覺前喝黑茶，不用擔心影響睡眠。還因為它能幫助腸胃消化，更多的因為“胃不和則寢不安”引起的失眠，在喝黑茶之後會顯著好轉。

我們的陳年黑茶裡含有豐富的冠突散囊菌，它的作用是雙向調節胃腸道可以提供類似之類的營養物質，解膩，助消化，暖胃甚至可以輔助降三高。南韓和日本。甚至從老黑茶中提純這種營養元素，做成食品補充劑或者新增到化妝品中，高價返銷國內。

還有客戶堅持每天喝黑茶，半年瘦了20斤。喝黑茶還有很強的消食解膩刮油的作用。

我要去泡黑茶了，如果你有黑茶的話也可以喝起來呀，寒冬正是喝黑茶的好季節。

90後，從每天必須喝茶算起，大概也有四五年了，幾乎每天兩泡起。

起初。由於老家就是做茶的，小時候只要一有空就得幫著家裡採茶製茶，小孩子吃不了苦，所以對茶並沒有好印象，這個期間，喝老家的涼水比較多，茶也大多用來賣錢

中期。到了中學和大學階段，正是老家鐵觀音好賣的時候，價格也挺不錯，有時當做禮物，送給同學好友，更是在宿舍架起了茶盤，時常喝拿出來喝喝。

近期。大學畢業後，找不到好工作，便開起了茶葉店。雖然家裡產茶，但是還有很多不足，於是跟著家人到處跑，品嚐學習各種茶，然後開始自己收茶，售茶。到如今，也六年多了，喝了不少茶，自然也養成了喝茶的習慣。

喝茶雖多，但是我有幾點原則：

1，空腹不喝

2，隔夜不喝

3，濃茶不喝

4，吃藥不喝

只要抓住這幾點，喝多點問題也不大。