古語“遠親不如近鄰”，鄰里關係從古到今一直是我們幸福指數之一，我們一出門看到一個熱情洋溢、關心你的鄰居給你打招呼，和看到一個處處看你不順眼的、挑你毛病的、每次都給你苦瓜臉看的人心情是天差地別的，而且我們遇到緊急情況，第一時間能出來幫我們的也可能只有我們的鄰居，所以我們大多數人都是特別珍惜鄰里關係的，不願為了一些小事而影響鄰里關係，這是大部分人的想法和做法。

但是現在隔壁家的小朋友早晨五點就開始練歌，影響到了你的休息，也就影響到了你和家人的健康，如短期幾天忍忍也就過去了，但長期這樣也是忍無可忍的：會讓人心情煩躁、情緒失控。那麼在我們情緒還沒失控之前，我們得解決這個問題，想一個兩全其美的辦法。就是在不得罪鄰居的情況下，讓他家孩子不是那麼早就開始練歌。

首先得搞清楚他家孩子是參賽集訓還是平時練習：這個是不可大聲敲門進鄰居家質問的，出來進去遇見鄰居打招呼時可以誇誇孩子，那麼早就練歌真能吃苦好樣的，然後順便問問家長或是孩子是要參賽嗎？如果是要參賽就是短期的練幾天，那可以祝他取得好成績；如是平常練習，可以明確說明已經影響到了自己家的休息，用商量的口氣問問能不能推遲調整調整唱歌的時間，給出合理的建議，早晨大腦清醒那麼早可以先背背單詞、記一些物理、數學、重要的公式也是挺不錯的，可以先學學文化課，上午下午練歌也是不錯的選擇。

鄰居家如果不是覺得你是故意在找他們的麻煩，而是確確實實練歌影響到了你家的休息，他們也會自覺做的不對，去調整練歌時間或想別的辦法的。

我是這麼想的，如果遇到這種事，我也會這麼做的，你們覺得這種做法怎麼樣？有沒有更好的補充和想法呢？

首先，你既然提出了這個問題，肯定已經打擾到了你的正常作息。

我的建議有如下幾點：

不可否認的是，協商是最好的解決辦法，即可以讓自己解決問題，也可以給鄰居樹立一個很好的印象，說不定也會從此收穫一份友誼。

正因為是協商，所以除了好的結果以外，也有可能會出現協商不一致的結果。這個時候我們一定要保持冷靜，永遠要記得，吵鬧是解決問題最笨的方法。

孩子的家長有父母雙方，所以如果只是父母的單方協商未果，可考慮尋找另一方進行協商。

“第三方”就是去尋找外援，在我們與父母雙方都協商未果的情況下（一般來說，但凡協商過後，即便是因為某些原因沒有成功，也會給孩子父母起到一個警示的作用，多少都會注意），可以尋找居委會成員進行協商，當然，“協商”永遠是我們的第一選擇。

在我們協商不成功時，有時是因為鄰居不太在意我們的看法和感受，這個時候如果可以讓居委會主任或其他有公信力的人來中間調和一下，會達到我們目的。

畢竟孩子早晨練習唱歌可能只是音樂老師的要求和建議。

不論前兩種方法的結果如何，我們自己的心態是一個重要選項。

好的心態會給我們帶來好運，俗話說“笑口常開，好彩自然來”。

我們可以採取“自我疏通”的方法來調整自己的心態，想一下，如果這是自己的小孩或者弟弟妹妹，為了自己的興趣每天早早的起來就練習唱歌，這種勤快何嘗不是一種好的表現呢。

除此之外，我們可以尋找一些隔音的方法，比如帶耳塞或者其他的，畢竟不是在自己家，再加上還只是一個五歲的孩子，聲音不會太過於大。

文｜您的遠方朋友小木

建議與家長溝通，請他的孩子不要影響鄰居休息。誇獎孩子努力並建議他去公園或者其他場所練習。若實在不行，聯絡物業，幫忙協調。

說什麼跟小朋友一塊起來練歌，或者買個耳塞戴著睡覺，這些都是不實際的！辛苦一天了，誰都想休息好睡個好覺！唯一的辦法就是找到鄰居進行協商，早晨5點鐘，相對大家還在休息，這個時間點練歌是不合適的！

你可以禮貌地去跟隔壁家長溝通一下哦，理解萬歲！或者個人推薦一款好用的耳塞:安耳悠。我朋友也經常被室友吵到，就用了這個耳塞（不是廣/告）

我也有同樣的遭遇，樓下大爺早上拉二胡，需要轉變一下自己的心態，慢慢的去接受吧，沒有什麼辦法的，心態好了，時間長一點也就不覺得嘈了。大家都不容易，孩子也不想啊，都是父母沒做好，把自己的想法強加到下一代，有哪個小孩不想睡懶覺，玩遊戲的。

鄰居小孩練唱歌影響了你的休息睡眠，怎麼辦？首先，說明房子隔音效果不好。其次是小孩練歌也是短期的（或幾個月或幾年），所以，這件事不必太糾結，心情要放開。

想阻止練歌，一是怕傷了鄰居和睦，二是怕傷了和睦還阻止不了。恐怕這條路不好走。

阻止不了練歌，那就學會適應。擬訂一個計劃，5點就起床，可以看書學習寫作，也可健身鍛鍊身體，也可以做家務做美食。等等。總之是按這個節奏生活幾年，那時，鄰居那個黃毛丫頭或遠走高飛了或嫁人了，你又可以恢復睡懶覺的習慣了。