我也有你這樣的困擾，人的本性就是貪圖安逸，怎麼舒服怎麼來。安逸久了，又沒有什麼大的變故逼著自己，很難讓人會主動做出改變。如果實在不喜歡現在的自己，何不做出一個計劃來每天改變一點點。這樣不至於太突然讓自己適應不了，也不至於每次想改變又覺得無從做起。

說說我自己的例子，我覺得我現在的工作很失敗。，收入很低。但是做我這行的做外貿的收入比較高，我就給自己指定了一個計劃，每天背10個單詞。一個星期讀三篇英語文章。我不知道這樣會不會有什麼大的改變，但是起碼我已經邁出了第一步。

說說我自己的一些看法： 1、動力是一切力量的來源，你要搞清楚自己要的是什麼？對自己現狀的不滿意。但總有一點，我也相信你擁有對於美好事物的追求。只要你擁有這個心，那就有可能，只是在這個路上你會遇到很大，很多的困難，遇到很多人的不理解。但是能帶給你的卻絕對是豐厚的。 2、也許你正處在寬鬆的環境，安逸的生活，周圍紙醉金迷的芸芸眾生。於是你開始思考，痛苦，覺得這樣做不行，你感到莫名的恐懼，對於未來的不確定讓你掙扎，但是內心深處源自人性的懶惰，安逸讓你不能擁有更加強大的理由去接受痛苦，寫文章、健身、跑步等，雖然你知道這些痛苦會帶給你益處，但是人從本能上是不能接受令自己痛苦的事情的。你可以改變你的思想，可以改變你的認知，可以改變你對事物痛苦的理解。你會發現，你能控制自己的思想。但這個過程是緩慢的，循序漸進的，甚至是痛苦的。但當你成功做到的時候，你就會相信，也會變得更加積極。 3、制定計劃。每天，給自己定下一件事，一件小事，可以是健身，可以是背單詞，可以是自習，寫一篇日記等等各種各樣的事。但是，無論怎樣，無論發生什麼，我一定會完成它。哪怕是後來補上，我也一定完成它。我強迫自己完成它，我逼迫自己完成它，無論我有多痛苦。我只做這一件事。我只要求我每天做一件事。用一張A4紙，做個EXCEL表格，粘到家裡醒目的位置。無論誰說什麼，評論你什麼。但是，請記住這件事一定是你可以完成，這件事也一定要是對你來說有積極意義的事。 綜之，堅持自律很重要，自律會讓你更加懂得時間管理，養成良好的生活習慣每天過得很充實。