哺乳期媽媽熬紅糖生薑水喝透過母乳可以起到給寶寶祛寒的效果嗎？天氣越來越寒冷了有時候抱寶寶出去玩吹了風或者有時候媽媽沒注意受了寒熬點紅糖薑茶喝能不能起到一個預防作用呢，或者有別的更好的建議嗎？哺乳期喝什麼能讓寶寶面板更白嫩呢？感謝回答！
回覆列表
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1 # 佛媽檸檬膏
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2 # 珺亞一資深營養研究
冬季寶寶健康的關鍵還是要提高孩子本身的免疫力，母乳是很好的免疫抗體，因此提高母乳質量很重要。哺乳期媽媽從孕期到哺乳期要繼續服用複合維生素，有機植物提煉的最好。媽媽的飲食要富含蛋白質和維生素，才能提供孩子高質量的母乳。孩子的健康與母親的飲食有關，母親不可忽視。
孩子半歲開始輔食很有講究，大多數人給以麵食米糊或肉泥，或蛋黃，但忽視了蔬菜水果。菠菜漿、胡蘿蔔、西蘭花菜等綠葉蔬菜很重要，煮了打漿喂孩子。如果孩子體弱也可補充寶寶維生素粉。
至於寶寶面板白嫩，來自於基因遺傳。豐富蛋白質是補充膠原蛋白的最好食物，自身膠原蛋白是面板、指甲...等健康的重要元素。
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3 # 冷情紙尿褲
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。對寶寶也沒什麼影響
除了酒精和咖啡，其它好像沒那麼容易穿過母乳給寶寶。
母乳裡面已經有抗體了會對寶寶有一定保護。
小寶寶不要著涼就好，大人感冒及時戴口罩，注意衛生不要去人多的地方。
要是寶寶著涼流鼻涕，生薑切碎炒熱敷在腳底可以驅寒。