哺乳期能適量吃芸豆，過量則易造成腹脹。記住吃完芸豆之後最好是鍛鍊一番，不要屁股緊貼凳子，運動有助於消化吸收呢，不要偷懶哦。沒聽說過芸豆能下奶，

芸豆吃了不會下奶，可以喝豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯，吃公雞也助下奶，因為公雞中雄性激素有對抗雌激素作用，有助於下奶，而母雞雖好卻不宜產後吃，因為由於產婦分娩後血液中雌激素和孕激素濃度大大降低，催乳素才會發揮促進乳分泌作用，而母雞卵巢和蛋衣中含有一定量雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素效能就會因此減弱，進而導致乳汁不足。

這個不知道。可以看中醫，開些黃芪當歸調理氣血，如果是因為乳腺不通造成不下奶，可以去醫院乳腺科照必超確診後，選擇在醫院疏通或者找通乳師疏通，不建議直接找通乳師，你不會摸，她告訴你堵了，有時候就是單純嚇唬你。不建議頓頓吃豬蹄，特別是產後兩週內不建議吃豬蹄雞湯羊湯等油大的湯，容易堵。在保證乳腺管通暢條件下，可以喝清淡的紫菜湯，或者小米粥。豆腐，海帶有輔助軟堅散結的作用可以做湯喝。也可以喝五紅湯（具體可以百度，其中的紅糖我認為可以不加）。至於雞湯，不管是公雞母雞，裡面激素量很少的，你得吃多少隻雞，才能攢夠抑制泌乳的激素呢，就算直接吃激素也得吃好幾天才能沒奶。不要把沒奶怪到老母雞身上，老母雞老委屈了