從來沒有對任何一個人敞開心扉過，內心很痛苦，該怎麼辦？答:不需要向任何人敞開心扉，沒有敞開是對的。如隨邊的向一個人敞開心扉，也只是當時發發牢騷，過過嘴癮，不解決什麼實際問題。反過來問，現在的人有幾個是能交的，你能分的清嗎？你認為和你說好聽話的可以想信，還是不言不語在那看的能想信，還是嘴上罵你的人能相信。你是不俱備那種智慧的。如真正的俱備了那聰Octavia智的能力和智慧，你現在也不會再對某些問題想不開，很糾結，很鬱悶，很痛苦了。那怎麼去解決問題，開啟心結呢？還是要在自身問題上想辦法。過去老人們常說的幾句話很有哲理，世上沒有邁不過去的坎，沒有滅不掉的火焰山，沒有解決不了的問題。車到山前必有路，柳暗花明又一村。只要你自己想開了，心胸開闊了，視野高遠了。那時再回頭來看這些個存於你頭腦解決不了的問題，很痛苦，很讓人鬱悶的問題，那時可能就不會再是問題了。細思之，心病大於疾病，大於痛苦。回答完畢。

沒敞開過心扉，說明自己太封閉和保守了，這樣導致自己不被人瞭解，也很難了解別人，會孤獨和苦悶的。

如果讓自己開放起來呢？主要是先從合群開始，做什麼事，要跟著別人一起幹，觀察和學習別人的做法。一開始可能有不好意思，但堅持做下來，自己也穩定了，別人也接受自己了。再交流一些什麼話，都能說了。

太封閉和保守，還緣於自己對某些問題的看法，怕別人笑話，怕和別人不一樣，怕和別人引起衝突，怕別人知道自己的內心脆弱等等，這些問題都要一一解答，自己先給自己一個完滿的答覆。比如，每個人都在別人的笑話和審視之中，要想說話交朋友，就不能怕這怕那，這樣看待別人的笑話，就不怕笑話了。每個人都是不同的，不要強求自己和別人一樣；也不要怕引起衝突，自己把握好語言的尺度，不逞強，不偏執，溫和表現自己的看法，就算有不同意見也不起衝突。

生活是美好的，是豐富多彩的！好的心態尤為重要，要有Sunny樂觀的心態，要有積極自信的意志力，不要被陰霾的思維和心情束縛了自己，與善同行，快樂多多！信任是一種力量，相信自己，人生的路會越來越順！加油！