當初生了寶寶，也是到處看書，查資料，看怎樣能養好一個身心健康的寶寶。寶媽以過來人提議。2個月純哺乳的孩子是不應該喂水的，因為乳汁內90％都是水分，不需要格外喂水，而且會增加胃負擔，你想，孩子的胃本來就那麼大一點點，裡面裝了水就會吃的奶少了。奶水夠的話，6個月內的寶寶可以純母乳，不需要新增水和輔食。

寶寶如果經常在空調房待著的話,需要適當的給寶寶喂水的,不然的話容易口腔鼻子乾燥,也可以在房間放盆水。

開空調的房間，總會讓人感覺空氣乾燥，人易上火。其原因，就是空調有過濾空氣中水分的功能。空調開製冷時，房間的空氣會變得乾燥，這是因為空調在製冷時，房間內的水汽接觸到溫度較低的室內機換熱器表面，露點降低，而冷凝成水，從排水口排走了，使得房間的水汽越來越少，而變得乾燥。

以下改善空調房乾燥狀況:

1可以使用臉盆盛一點盆水放在房間裡，這樣子能夠保證房間的一定溼度。

2可以使用溼拖把拖一遍地板，讓地板保持溼度，這樣在吹空調的時候，也不會感覺過度乾燥了。

3可以在房間中放置一些盆栽，葉片蒸發的水分，能夠幫助我們緩解房間的乾燥。

4可以使用加溼器幫助我們提高房間的溼潤度，緩解空調導致的乾燥感，還能夠有效的給我們的面板補水。

5在吹空調的時候，不要把門窗都緊閉著，可以留一些縫隙，這樣子房間也不會過度乾燥。

6多喝一點水，補充水分。