印度人經常用頭頂東西，他們已經成為一種習慣，不容易得頸椎病。

因為他們從小就開始鍛鍊用頭頂東西，天長日久，就把脊椎骨鍛鍊的很堅硬，能夠承受相當大的壓力。

古代交通工具不發達，用頭頂東西可以騰出手來，拿別的東西或者幹別的事情。所以長時間繼續下去，就形成了一種傳統，繼而發揚傳承下去了。成為一種輕鬆的運輸方式。

就像我們用手拿或者用肩膀子扛東西，或者揹著東西一樣。用頭頂東西，頭上的重負不是由肌肉拉長承受的，而是脊椎骨所起的作用。把人類骨骼的承受能力，提高到一個極高的水平。反而更加省力氣。

開篇丟擲答案：容易。印度人的生活和我們的生活差距比較大，我想和你分享的觀點是：我們的日常生活中，每天也是頭頂著重物！！

給大家推薦幾個正確玩手機的開啟方式，減輕頸部不適，預防頸椎病

①挺直脊椎，下巴微揚

②眼睛距離螢幕30釐米以上，距離越遠，對視力的保護就越明顯。

人體具有強大的適應能力，長期使用頭部頂物負重，頸椎就會變成適應頂物的頸椎，所以印度人用頭部頂物不會增加頸椎的發病率。但是如果有頸神經壓迫症狀的患者，不再適合頭部負重，以免加重病情。

臨床觀察到：西醫所說的“頸椎病”是一種原因不明的疾病，儘管人們對它的發病原因有居多猜測，但沒有一個完美的解釋。在中醫看來，所謂的“頸椎病”只是疾病的表現形式，其實與全身以及周圍環境密切相關，氣候的變化可以加重或減輕疾病的症狀，全身多個部位都可以用於治療“頸椎病”。例如：手、腳、大腿、前臂、肩胛骨、臀部等，都可以作為治療頸椎病的針刺推拿部位。

任何慢性病都是一個有複雜結構的網路整體，依靠線性思維，不可能認識到慢性病的複雜性，牛角尖鑽的越深，道路越窄，離真理越遠。