小黃姜是經過研磨之後成了小黃姜粉，下面我給大家介紹一下小黃姜粉的功效！

1：改善睡眠

小黃姜粉和黑醋結合來泡腳使用有助於刺激腳步的穴位。可以促進腳部的血液迴圈，新陳代謝，緩解壓力疲勞，對我們晚上睡眠有著更快進入睡覺狀態，改善我們的睡眠質量。

2：治療手腳發冷

在冬季有些人體寒 ，體質虛弱，手腳經常處於冰冷不出汗呢狀態，這些症狀大部分是由體內寒氣過多驅散不出而導致的，那麼就可以使用小黃姜粉來泡腳，可以有效的驅除寒氣，有效的促進我們的血液迴圈，改善冬天手腳冰涼的問題。

3：緩解感冒

我們大家平時有點小感冒的症狀家裡的老人就會煮點薑茶給我們喝，小黃姜粉也是同理，比薑茶的效果好一些，小黃姜泡水喝可以驅寒緩解症狀。也可以結合枸杞的食材一起，起到暖腎養腎的作用。

4：治療風溼

有以上介紹大家也知道薑黃粉有驅除寒氣的作用，但是呢也可以治療風溼有著改善作用，用專門的泡腳桶來泡腳，可以減輕我們的病症，對風溼性關節炎有些緩解作用。

6：舒緩牙周炎

可以用來緩解牙周炎，牙痛時可以用薑黃粉放在疼的牙齒上，舒緩牙疼。

小黃姜粉沖水喝，可入肝經，可促進肝臟排毒的作用，還可減少肝臟細胞的衰老，從而達到保護肝臟的作用，而且還有利於促進膽汁分泌的作用。

降血脂功效：小黃姜粉中含有豐富的薑黃素成分，具有降低血清膽固醇以及甘油三酯含量的作用，從而降低血脂，可有效防治動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。