換個髮型，留個劉海或者中分。留劉海是挽救髮際線比較好的方法，不僅可以遮住你的大腦門，而且還可以使你的髮際線慢慢長回來。

更換梳子。建議選擇木梳，每天早晚各梳髮百次，不僅能刺激頭皮改善頭髮間的通風，還有助於生髮哦。

頭髮不要扎太緊，也可以適當披頭髮，這個要看個人情況了，不過千萬不要扎著頭髮睡覺哦，這樣很不好的。植髮。如果你髮際線實在太高又想短時間恢復，建議可以選擇植髮或者透過化妝來遮擋髮際線。

髮際線並不屬於五官之內，但卻和我們每個人的長相、氣質緊密相關。髮際線後移雖然屬於脫髮問題，但由於它的表現較為突出，所以小科要把這個問題拎出來單獨和大家聊聊。

髮際線後移的成因有很多，女孩子把頭髮扎的過緊、長期使用髮膠噴霧損傷頭皮、睡眠不足、皮炎等多種問題都有可能造成髮際線的後移。

想要緩解這個問題，也並非是難事，且聽小科慢慢道來。

一、基於髮際線後移的特殊原因，小科要提醒大家，在日常梳頭髮時不要過於用力，儘量減少髮膠、髮蠟的使用頻率，畢竟這些都是導致髮際線後移的物理原因！

二、保持頭皮潔淨很重要，可能很多朋友會感覺洗頭頻繁容易增加掉髮，但小科要提醒大家，頭皮的清潔務必要受到重視，對於大部分人來說，兩天洗一次頭足矣，但如果你是油性頭皮，則要清洗地更加頻繁一些。如果放任頭皮油脂堆積，更會加劇髮際線後移。

三、頭髮是身體狀態的晴雨表！緩解發際線後移不能治標不治本，而是要從身體內部的健康改善開始，保持充足的睡眠與增加日常鍛鍊等方式依舊是最佳選擇。

四、藥物治療可以刺激血管內皮生長因子，不僅可以緩解頭髮稀疏，也能夠彌補髮際線的後移。但要注意使用藥物要聽從醫生的指導。

五、髮際線調整手術，髮際線調整手術就是透過精細的儀器，從後枕部（也就是您極不易脫落的後腦勺部位）取下健康的毛囊，然後再移植到需要的部位，這樣就解決您脫髮的煩惱喲。

如果大家髮際線越來越高，要保持良好的心態面對，同時要掌握科學的方法，及早採取方式治療脫髮喲。