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1 # 新鄉小日子
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2 # 小凌VLOG
如今的癌症越來越多,這是為什麼?
小凌來跟您聊聊,
如今時代發展快, 生活水平越來越好 ,玩的東西五花八門,
先說說癌症越來越好的因素:
手機危害:手機進入我們的生活,出、行、吃、喝、等,很多人都離不開手機,熬夜玩手機,有時候長時間玩,對面板危害具大、眼睛輻射大,身體體質全面下降。
工作原因:現在時代壓力巨大,競爭激烈,找到自己喜歡滿意的比較少,還要生活、買房、車,工作是非常辛苦,為了生活下去,工作全力以赴,既要做又要想,可想而知,工作壓力大,導致很多人休息不好,工作不順利,心情也會影響。
食物:有些人長時間不吃早餐,食物也是非常重要的,有些人因為工作原因吃泡麵或者外賣,為了工作有時候吃飯推遲,吃的東西不衛生,又沒營養,人體對營養的需求是非常大的。
不愛運動:玩手機、一玩起來長時間保持一個動作,因為工作原因長時間坐著,工作本來時間就長,已經累的不行了,運動對身體是非常好的,運動可以提升身體體質、提高個人的自信心。
菸酒:煙對身體的肺的傷害大,晚上的煙對身體傷害大,酒可以喝,喝過頭就不好了,現在的酒也是獨一無二的,什麼酒都有,什麼顏色的酒都有,酒可以喝,不要天天喝,適可而止。
癌症的患者越來越多已經成為事實,而造成這一切的原因也越來越明確,多有以下幾方面導致:
一.環境汙染。空氣汙染、飲食汙染、居住汙染等直接對身體健康帶來全方位的傷害,誘發各種疾病;
二.食品問題。原材料到製作工藝到新增劑等都會對人體造成傷害,透過各種途徑傷害人類身體,誘發腫瘤;
三.重視不足。很多疾病在早期就可以透過治療得到康復,但是未引起重視,病情加重,導致不良後果。
四.與勞累、熬夜、壓力過大等也有很大關係。
所以平時要遠離有汙染的環境,多呼吸新鮮的空氣,加強體育鍛煉,保證充足睡眠,避免熬夜,飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,增強抵抗力。