膏藥可以消腫止痛，但是不會讓骨頭復位。所以以後會產生習慣性崴腳。一般都是外腳踝扭傷，造成骰骨 楔骨 腓骨 移位，韌帶拉傷。臀中肌損傷。找個正骨的做復位後買瓶花紅藥業出的 消腫止痛酊塗抹按揉十幾分鍾。三天就好。會針灸的扎小節穴，自己活動腳踝，十多分鐘就不疼了，但是必須復位骨頭！

凡是跌傷，撞傷，扭傷，不管在身上的任何位置，都必須用跌打損傷藥膏熱敷的，這是中醫治療傷痛的必選之法，別無它途。傷了幾個月現在仍然疼痛，說明你沒有采取治療手段，或用錯了方法和不合適的用藥，才會有現在的結果。根據情況，你的傷痛已經是慢性傷痛<老積後遺症)，天氣變化，俏為用力就會穩穩作痛。因此現在必須外敷跌打損傷藥膏，進行補治，讓扭傷的積血消除，疼痛才會消失，否則，會衍變成關節炎，到時候會更麻煩。

我7月份骨折，馬上快過年了，整個腳腕都是腫的，走起來腳後跟還是疼的，，，別急，慢慢養，，到了一定的時間，自己就會好了，，我每天就吃一點三七粉，晚上泡泡腳，，什麼藥都沒有用，，

這種情況有兩種原因一是排除骨折有可能是骨關節小錯位，要找正骨師推正。另一原因是你敷的藥效不高按傳統說法是傷沒去淨，要敷續筯散瘀的藥。

跌打丸一丸，弄碎，適量白酒化成糊，敷在疼痛的地方，幹了還疼就再拍點白溫水溼一下，三天換一次藥。這是我自己用過的辦法，當時從腳腫到膝蓋下，跌到引起的，大半年才能正常走啊，不知是否適合每一位。

教你個方子，艾葉加生薑加50度白酒1兩同時搗爛，貼患處，用紗布包好一天兩次，每次貼2小時，6天后包你完好如初，記住，好了別謝我！

建議去x光機拍個照片看看，是否關節走位或骨頭斷裂，如果有上實情況，需吃豬血煮錄豆芽菜或剪刀草煮豬蹄兩三天之後請骨科醫生繳正，再用草藥敷上，一般快則三天慢的要一個月時間可灰復。

正常，筋拉傷最少三個月恢復還會有痛感，有的兩年都有痛感，因為筋是比較難恢復的，只能慢慢靜養，適當鍛鍊，不然以後會筋膜連線，有後遺症。