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1 # 魔法學徒
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2 # 壹心理logistics
先說結論:不適合。
諮詢師給認識的人做諮詢,這種情況叫做雙重關係。我們知道,在精神分析中,有移情和反移情的說法。前者是指來訪者把過去某個重要的人的情感投射在諮詢師身上,比如來訪者把過去對父親的恨投射在諮詢師上,在諮詢中表現出不合作,不恰當的情感;而反移情,則是諮詢師以不合理的方式去對來訪者做反饋,無論移情還是反移情,其實都會影響到諮詢關係,從而影響諮詢效果。因此,在經典的精神分析中,是要求諮詢師像一面鏡子一樣,中立的,只是客觀地反映來訪者身上存在的問題而已。因此,如果諮詢師給熟人做諮詢,就很難做到客觀中立。
儘管這一開始是源於精神分析,但事實上,大部分的諮詢流派都同意這一點,儘量避免雙重關係的存在。並且,避免雙重關係,固定時間,固定地點已經變成了諮詢中的基本設定。
本質上來說,諮詢的最終目的,是達到助人自助。而這種雙重關係很容易讓人形成依賴,比如你給你朋友做諮詢,那一旦他不開心就找你,不開心就找你,那久而久之,遇到問題他的解決方式就是找你,永遠也無法獨立去克服,這並不是諮詢的本意。
當然,諮詢師的思維方式或者言談舉止,肯定會有意無意地對他周邊的朋友產生影響,但如果是專門給身邊的朋友做諮詢,那這應該是要儘量避免的!
是不是想說可以把心理學技能用在身邊人身上麼,其實當你深入學習心理學後看到的世界會不一樣,每個人的起心動念會有了新的解讀。可以幫助自己也可以幫助他人,比如如何更好的完善自己,如何說服他人轉變思想。感興趣可以多多看看書聽聽音訊現在線上的課程或文章很多,願你有收穫