辦證

在瘋之前一定記得先辦證。

很快你就能康復了

當你快要被生活逼瘋的時候，可以拋棄所有的雜事，開車去看看大海。翻滾的海面會將你的所有思緒都帶走，還你一個平靜安逸的內心 。而當一些家庭婦女壓力過大，他們很有可能會選擇出軌來緩解壓力，所以身為丈夫一定要多多理解自己的妻子，可以帶著她旅遊，健身，或者去情侶酒店開房來一場酣暢淋漓的性愛來緩解彼此的壓力也不失為一個很好的方式。總之，不要讓一些瑣事將雙方搞得壓力山大，鬧到最後不能收場。

在一個人有壓力的時候，你可以去打打拳，也可以找物件一起大吃一頓，一起去遊樂園大玩一次，一起去酒店大做一次，你可以去KTV把壓力大吼出來，可以去山頂看看那令人心曠神怡的景色。

總之，現在生活節奏那麼快，人們生活壓力那麼大，一定要將精神壓力合理地疏匯出來，才會有利於人們的身心健康。

我估計會遠離讓自己煩惱的事，跟親人跟朋友告別找個沒人認識的地方重新過一陣能讓自己開心快樂的日子，錢多錢少沒關係夠用就行，髒活累活不要緊自己樂意就行，迴避只能治標，治本還得靠自身的強大內心，生活不可能一帆風順，要學會堅強，有足夠強大的內心的普通人除非心理變態或遺傳疾病估計很難瘋，遇到抓狂的事情要適當發洩出來，哭泣也好旅行也好傾訴也好放聲歌唱也好只要不壓抑內心，你就能戰勝瘋狂，前方是絕路，希望在轉角！