應該都很重要！天生的大長腿彈跳力就好，但是不努力不訓練也是不行的，如果個子矮彈跳力再好，也比個子高的人略差一點

成功是1%的天賦加上99%的汗水，但是那1%的天賦遠比99%的汗水要重要。

-------牛頓

謝邀。對於彈跳力來說，天賦，那只是一個人的遺傳因素，可能體質，耐磨力較他人優越一點。但是，無論他有多少優越性，不經過腳踏實地的培訓，學習，鑽研，刻苦奮鬥，頑強拚搏，努力向上，光依賴天賦和優越感，是根本跳不出優異成績的！因此不光是練習彈跳，在人生道路上的所有技藝，每個求上進的人，都得拋開幻想，輕裝上陣，拜師學藝，刻苦努力，英勇奮鬥，方能成功，從而以優秀的才能立足於世，創出一番事業，獲得一處容身之地，去更上一層樓！

和你們交流交流的一點意思就沒有了。你們的觀點和我是不一樣的。也就是說思想是不一樣。我來評價你嗎？你們是用哪外的說話？

千人千面，每個人都有自己獨特的興致與喜好，任何兩個人都不可能絕對相同。所以，天賦比努力更重要，如果有相關的天賦，進行相關的事業就會事半功倍，且幹起事業來會事半功倍，充滿興致。

如果沒有相關的天賦，選錯了相關專業，那麼進行相關的工作就會味同嚼蠟，度日如年、痛不欲生。這也是男怕入錯行的含義所在。

所以人從小就應該培養自己的興致愛好，家庭學校社群也有培養學生專注天賦、特長、喜好的重任。

現在的教育制度就是千篇一律的重點小學、重點中學、重點大學，然後找個好工作，永遠不可能培養出新人類、新青年。不可能出現勇敢、冒險、創新、喜悅、開悟、正覺的大師。

而從特長、興致與天賦出發，人不僅會開發自己的潛能，而且會開拓自己的事業，進而實現“全民創業，萬眾全新”的目標。

彈跳是可以透過訓練彌補許多的，這不是技術性的東西，不需要很大天賦，除非黃種人和黑人比，如果就和一個人種的比，多練習就好。可以透過蛙跳，深蹲，扎馬部，提踵，長跑，衝刺跑來訓練。彈跳主要取決於爆發力。記住一句話，大腿決定高度，小腿決定彈速（連續起跳的頻率）。希望對你有所幫助。