相信很多人都聽說過這樣的說法，那就是在孕期內多吃鵝蛋可以清胎毒，將來孩子出生後不容易得溼疹，而且還能快速去除黃疸。一般聽到這樣的說法，很多孕媽都會去試試，畢竟不管是不是真的，只要對胎兒有利的事，孕媽都願意去嘗試。那麼，孕期內吃鵝蛋真的可以清胎毒嗎？聽聽科學解釋怎麼說，孕媽不要上當了。 首先，我們先來了解一下什麼是胎毒。中醫習慣把新生兒常見的黃疸、溼疹等疾病稱為胎毒，而中醫認為胎兒之所以有胎毒，是因為孕媽在懷孕期間喜歡吃辛辣刺激、甜膩、易上火的食物，或者是進行夫妻生活導致的。而很多老人聽信了民間流傳的“吃鵝蛋可以清胎毒”的說法，就會讓家裡的孕婦多吃鵝蛋。 但是，從醫學角度來看，鵝蛋是沒有祛溼去火的效果的，所以，這種說法是沒有科學依據的，各位孕媽不要再上當了。那麼，在懷孕之後，孕媽該如何預防胎毒呢？請您繼續往下看。1、保持大便通暢如果孕媽懷孕之後發生便祕，毒素會堆積在體內，時間長了不僅會影響孕媽健康，還不利於胎兒的發育。而且在便祕的時候，孕媽上廁所會很困難，如果太用力，還可能會導致宮縮，造成流產或早產。2、注意飲食孕媽懷孕之後要少吃辛辣刺激的食物、生冷甜膩的食物，一定要注意平日的營養平衡，養成健康的飲食習慣，這樣對自己和寶寶的健康都是有利的。3、注意保護腹部除了以上兩點之外，孕媽在懷孕之後，還要注意減少對父母的刺激，儘量不要去人多的地方，也不要乾重活。尤其是到了孕晚期，一定不要進行夫妻生活，也是能夠預防胎毒的。 雖然我們知道了鵝蛋沒有清胎毒的功效，但是它依然能夠當作孕期內的一種食物，而且鵝蛋本身的營養價值也比較高。其中富含豐富的蛋白質，經常食用可以很好地補充能量，還能增強自身免疫力。除此之外，鵝蛋中還含有豐富的鐵元素，平時吃一些鵝蛋可以有效預防貧血的發生。 不過，雖然鵝蛋中的營養價值比較高，但是也不要吃太多，一定要適量，否則很容易會適得其反。總之，在懷孕之後，孕媽一定要格外注意自己的飲食，要本著對胎兒負責的胎毒。

很多老人都會說鵝蛋有排胎毒的作用，但這樣的說法是錯誤的。鵝蛋裡面是是含有蛋白質和大量卵磷脂、礦物質、維生素等營養成分，只能說少量的吃對孕婦身體是有幫助的。

胎毒是產後兒童的一系列急性疾病，主要表現為瘡、癤、天花等。其發生與孕婦孕期溼熱過多有關。孕婦通過吃鵝蛋來治療和預防胎兒毒性，這只是一種民間經驗，沒有嚴格的科學依據。根據現代醫學，鵝蛋不能治癒胎兒毒性。

可以肯定的是不會有直接關係，鵝蛋只能說就是蛋類的一種，可能蛋白質等營養素會高一些，因為我身邊就有朋友他家是養鵝的，懷孕期間他都能吃到新鮮的鵝蛋，但是他家孩子出生黃疸也很嚴重，所以沒有鵝蛋去胎毒這麼一說只是你覺得吃著有營養給自己的一個心理安慰吧。

南方醫科大學南方醫院感染內科副主任醫師王珵認為沒什麼科學依據，“醫學上沒有所謂胎毒的說法，吃鵝蛋對預防黃疸是沒有什麼科學依據的，要治療黃疸還是要去正規醫院就診。

鵝蛋的確有清熱解毒的作用，如果孕婦容易上火可以適當吃一點，寶寶的體質容易隨媽媽，出生後溼熱沒那麼重的話面板問題相對沒那麼嚴重。

不過要是孕婦本身體質偏寒，就不建議吃了，雪上加霜，寶寶出生後體寒容易鬧肚子，腸絞痛，腹瀉等等！

體熱的孕婦也要控制好吃鵝蛋的量，任何東西都會有個度，物極必反！