我是男的，已經為女朋友煮了兩年多的紅糖水，我來回答一下這個問題。

1、我已經為女朋友煮了兩年多的紅糖水

我是2016年底和女朋友生活在一起的。和她生活在一起後一直到現在的近三年時間內，我每個月都會在她大姨媽期間為她煮紅糖雞蛋等姨媽餐作為早餐吃。

只要是在家，每個月都會煮5天左右，從來沒有間斷過。

2、煮紅糖水的效果非常不錯

堅持下來的效果非常不錯：一是對緩解女朋友的痛經非常有效，剛開始我們在一起的時候，她的痛經比較嚴重，姨媽期前兩天痛的很厲害，經常需要臥床休息，有時候還要用熱水袋熱敷才稍好。

經過兩年多的紅糖水調理，現在痛經基本沒有了，只在第一天很短時間內稍稍不適；

二是對增進我們之間的感情非常不錯，我以前是一個嚴重的大男子主義者，完全不理解女性經期的痛苦，認為是矯情，導致關係緊張，現在每月煮紅糖水，不僅緩解她的痛經，還增了我們之間的感情。

3、經期紅糖水的煮法

需要提醒大家的是：女性經期一定要喝真正好的古法無新增純甘蔗原汁手工紅糖，而不是市場上常見的赤砂糖，這種假紅糖沒效果的。

我的煮法是：新鮮老薑去皮切片、大棗洗淨去核，把薑片和大棗下到水已經燒開的鍋中煮8分鐘左右，紅糖下鍋煮幾分鐘就可以了。一般我們會把紅糖水煮成姨媽餐當早餐吃，會在紅糖水中打雞蛋煮湯圓等，有時候也會加一些醪糟。

首先，作為一個女生，雖然我很想讓男朋友給我煮一次紅糖水，但是我必須講實話，沒有給我煮過一次哦。

可能因為來大姨媽的我不是很痛，而且我也不怎麼喜歡喝紅糖水，所以男朋友根本也沒想著給我煮，但是大姨媽的前兩天都會不舒服，他會把他的手搓熱了，幫我捂著小腹，把我摟在懷裡，跟我一起看電視；那幾天，他會變得格外溫柔，什麼事情都讓著我，縱容我的小脾氣，絕不會讓我碰冷水。

因此，在我眼裡，大姨媽期間，男朋友給不給我煮紅糖水真的不是很重要，也不能說明太多的問題，不給你煮，就是不愛你了嗎？

在女生大姨媽期間，男生用他自己的方式關心著女生，陪伴在女生身邊，照顧她，這遠遠比一碗紅糖水溫暖的多。