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  • 1 # 愛護120

    毫無疑問,「癌症」絕對是21世紀最被關注的健康議題。也是華人最重要的死因,人們往往“談癌色變”。有些人生活過度緊張怕東怕西,深恐癌症上身;有些人乾脆避而不談,以為自己絕不可能得到癌症。但你知道嗎?為什麼癌症能子人身上橫行霸道?其實癌症也怕人,只要堅持做下面幾件事,癌症就不上門。

    癌細胞有哪些特性,為何能在人身上霸道橫行?癌細胞會異常增生細胞內抑制細胞生長的機制損壞癌細胞能抑制、逃避免疫系統的攻擊癌細胞脫離了細胞自殺機制的控制(當正常的細胞老化或受到外來傷害,累積過多 DNA 傷害時會啟動一套預設的細胞“自殺程式”,以免這些不正常的細胞留在體內,讓不正常的染色體及基因還繼續複製。)癌細胞會刺激血管新生癌細胞會侵犯周圍組織並轉移至其他器官8大法則別讓癌症找上你如果家族有癌症病史,關於該項癌症的徵兆與預防方法應該做徹底瞭解,並且接受定期檢查,以便追蹤。儘量避免攝取動物性脂肪以及以白米飯作為主食。咖哩所含的薑黃成分抗癌效果良好。食用肉類時,建議攝取油脂較少的種類,例如鴨肉等。40歲開始,體內各種分解酵素與胰島素分泌會開始減少,所以飲食習慣建議少食。放寬心胸,心平氣和。遇到攸關生死的關卡時,宗教可以帶來力量。即使罹患癌症,如果能夠繼續從事之前的工作或職場,對於疾病的預防與治療會有相當的幫助。聆聽音樂,或是培養能讓心情平靜的休閒嗜好,有益身心健康。多結交個性樂觀、正面思考的朋友;多與人們相處,彼此交流。對於經歷豐富的專家的建議應該洗耳恭聽,虛心接受。

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