這個應該是因人而論，減肥不開心有可能是肉體上的，要運動，要捱餓，要堅持。但是想到要成為最好的自己想必也是一件非常美好的事情。

減肥為什麼會不開心，我覺得的可以分為兩個階段，第一階段是真真的不會開心，因為你要是正兒八經的減肥的話前期得控制食慾，鍛鍊身體，萬事開頭難，這個開始可以有點困難，不過都是可以逐量的，逐漸的減少高熱量高脂肪的食物，逐漸的加大運動量，不能一下就大量的運動，冰凍三尺非一日之寒！

第二階段了估計就是屬於累並且快樂著了，因為你會為你成功控制食慾，自律鍛鍊而感到有成就感，身材好了能不開心嘛！

加油(ง •̀_•́)ง，做個堅持自律的人，你會從最開始的不開心，變的每天都是開開心心的！變得有魅力，也美麗！！！

謝謝邀請我想說減肥為什麼會開心？怎麼開心得起來？減肥就是把自己最喜歡吃的甜品、火鍋、辣條、飲料通通都戒掉，還要不停的運動完全就是約束了自己的自由，還怎麼開心呢？自己現在也在減肥中，對於一個吃貨來講，每天看著美食不能吃，想喝飲料不能喝，特別是在重慶這種火鍋城市我要忍受不能吃火鍋，簡直是一種煎熬減肥怎麼還能開心得起來。不過為了健康的身體，為了可以穿衣服美美噠，還是得堅持✊等我瘦到目標線，我一定要大吃大喝一回

減肥，減得可是自己用無數時間、金錢、懶覺積累起來寶貴脂肪，在這個物慾橫流的世界，自己辛苦得來的東西，到頭來成為了累贅，還得付出更多精力、金錢和時間來一點一點捨棄，能開心才怪，哈哈。