回覆列表
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1 # 勤勞的二寶媽
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2 # 輪椅奶叔
我做產檢時醫生告訴我
懷孕期間是不能夠趴著睡覺的，以免壓到肚子，影響胎寶寶發育。懷孕前三個月，因為肚子還比較小，所以可以選擇自己舒適的睡姿，但是不能趴著睡。孕中後期多選擇左側睡姿勢，可以預防胎兒缺氧
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3 # 4399小評菓快樂育兒
懷孕初期能趴著睡覺嗎
在所有睡姿中，對人體影響最大的就是趴著睡，因為那樣會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。
專家如何看待孕婦趴著睡覺懷孕前四個月問題不大，但從第五個月開始就不能再這樣了，因為從第五個月開始，胎兒會開始迅速發育，個子也就長了不少，壓著肚子睡，是會壓得寶寶喘不過氣的!
從胎兒迅速發育開始，寶寶對氧氣和血液的供給開始增大，孕婦趴著睡會壓著主動脈，會影響寶寶對氧氣和血液的需要。
特別是到了懷孕最後三個月，寶寶長得大也動得多了，不但孕媽媽自己會覺得氣喘，寶寶對氧氣的需求也會更多，稍不留神就會使寶寶缺氧的，所以常有孕婦到後期需要接受吸氧的治療，因此懷孕後期孕婦睡姿非常重要。
由於女性的子宮韌帶是向右吊旋的，所以孕媽媽向左側睡就會使子宮韌帶得到放鬆，這樣寶寶就不會被壓迫，也有利於孕媽日後子宮的恢復。
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4 # 恩寶的差不多麻麻
我也喜歡趴著睡，當得知自己懷孕後就刻意留意自己不能趴著睡，但是真的就會忘了，然後就安慰自己說沒關係，孩子還小，後期肚子大了，醫生會告知左側睡比較好，事實上你也爬不過來了，所以就只能側著睡，懷孕是個辛苦的過程，後期會睡覺會更加辛苦，寶媽要調整好心態，迎接寶寶的到來
孕初期睡姿對胎兒影響不大，因為孕初期胎兒還很小，胎兒滿十六週時才像母親的手掌那麼大，此時胎兒泡在羊水裡能夠像宇航員在太空裡一樣輕飄飄的來回轉動，體重大約120克。但是隨著寶寶的生長，母親的子宮顯得越來越擁擠，孕婦下腹部的隆起開始明顯，此時不再建議母親趴著睡覺，避免胎兒受到壓迫。