每個人都會有這種情況。因為我們只是把那些人存在記憶裡的短期匣子裡了。而且我們在記憶的時候並沒有太用心，所以會很快遺忘。有一個方法可以避免這種情況，就是在手機備忘錄裡寫下他們的稱呼和名字。沒事的時候經常看看，可以加上他們的長相描寫。

首先如果你是一位老人家，那麼這可能是年齡增大記憶力衰退的現象，如果你還很年輕那麼這只是錯構症的常見表現形式。

錯構症（輕度健忘症，相比遺忘更多的是失真）的一個常見表現形式，就是遇到比較熟悉的人卻沒辦法識別他的這樣一個日常體驗。“我不能認出他”現象通常是我們在正常情景之外遇到這些人時發生的，常常會導致困惑並且竭力試圖把這個人識別出來。該現象的一個有趣特徵，是它企圖在沒有完全回憶的情況下進行識別。

為什麼會出現這種情況呢?因為大腦是透過影象來對一個人建立記憶區，瞳孔顏色，長髮短髮，牙齒，這些能用肉眼可見的個人特徵都是我們區分不同人的記憶點。

相比之下，一個人的名字僅僅是一條傳進耳朵的資訊，幾個字元，這不是這個人特有的資訊點，除非他的名字很特別 和某明星或名人同名。又或者他的顏值出類拔萃不然你很難會同時記住他的名字和人。

所以要把臉和名字同時匹配記記憶，除非那個人在跟你聊天的一開始或者是最後一句話就說出他的名字。這兩種現象分別稱為:首因效應和近因效應。

當然在你和他見面第三次第四次後你大腦“資料夾”就會逐步更新這個人的資訊，慢慢的你就會記住他，再也不會看到這個人卻喊了另外一個人的名字。

我感覺你完全不用驚慌，沒準是你真的認錯了，別給自己太大壓力！

如果貿然打招呼結果對方一臉懵，你這樣會給別人帶來困擾的，比如我是不是認識他？我真的見過這個人？如果這個人內心世界脆弱，就因為你一個招呼導致人家崩潰的話，你說你內不內疚。

現在生活壓力這麼大，有妄想症的人不在少數，出門一定要注意安全，少和陌生人說話，基本的禮儀要有，千萬記住不要給別人太大壓力，一句話的事，得過且過。不必放在心上！你又不是領導人，慌什麼，心大一點，又是開心的一天！