可以的，大棗和五味子一起泡水喝能補中益氣，養血生津，還能補腎寧心。

大棗，《本草綱目》裡說大棗補少氣、少津，身體虛弱，能和白藥。以曬乾的棗泡水，大棗溫性，有補氣生津，養脾平胃，安中的功效。在中醫裡，津液和血是可以轉化的。一般10克左右。

五味子是木蘭科植物的乾燥果實，習稱“北五味子”。味酸、甘，性溫。有收澀斂固，益氣生津，補腎寧心的功效。一般2-6克。

大棗和五味子都是溫性的，泡水喝有收斂，養血生津，補腎的效果。但是建議沒有體虛或需要補的，不建議長期喝。

另外，腹中脹氣的，小孩不宜喝，還有不能和蔥，和魚一起，就是吃了蔥或魚就不能喝大棗和五味子泡的水了。

大棗：性溫，屬補氣藥，能補中益氣，補氣血。五味子：性溫，屬止汗藥，能止汗，止瀉，滋腎。可以泡水喝。最好燉服、煎服。

大棗與五味子可以一起泡水喝。大棗補氣血，養脾胃。五味子固本收澀，止汗止瀉。二者配合使用，一補一固，可以把補的成分，很好的留在體內，減少被排洩出體外。因五味子是收澀之品，過服容易留邪，所以不建議長期服用。

大棗:

味甘，性溫。歸脾，胃經。

功效:

補虛益氣，養血安神，健脾和胃。

五味子:

性溫。味酸，甜。歸肺，腎，心經。

功效:

收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。

注意事項:

忌:生，冷，炸，辣食物。

內有溼熱者不宜服用。

體內有瘀滯者不宜服用。

感冒期間不宜服用。

月經期間不宜服用。