我們的身體是受潛意識和無意識掌控的。潛意識和無意識的力量讓我們的五臟充滿動力，讓我們的生命得以存在。同樣的，我們的潛意識和無意識的力量可以幫助我們改善自己、提高能力等。 所以，只要我們能夠把我們的意識範圍和我們覺察的力量擴充套件到我們的心靈，擴充套件到我們的意識與潛意識，那麼我們就能在意識、潛意識和無意識打通之後，用我們的意識去轉化我們的身心。當然，在意識轉化的功夫裡面，有時候因為我們的頭腦裡面太多的質疑、恐懼、執著，或是先入為主的觀念，使我們沒有辦法進入到我們的內心，使我們的意識無法進入到潛意識和無意識。因為意識被阻礙住了。所以，我們需要修煉自己，改變觀念，修到打通自己的意識、潛意識和無意識，這才可以用潛意識力量改變自己，才可以得大自在。 這當中，最重要的是，要能夠相信自己有這樣的力量改變自己，自己有這個創造力去改變自己的人生。
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1 # 靜齋者
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2 # 弈童成長
我是學繪畫心理學的，可以畫房樹人或者樹木人格，來看到你當下的狀態，家庭關係，你的防禦機制，還有你沒有覺察到的潛意識。利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受匯入清晰明瞭的解讀，通過繪畫我們可以更清晰的瞭解一個人的內心世界。
這個潛意識包括你的成長經歷，你的社會支援系統，你在意的和你忽略的。找到這些潛意識可以幫助你找到改變的動力，更好地覺察自己。
繪畫投射測驗是主觀心理測驗的一種技術，畫者按照要求完成特定主體的圖畫，在繪畫過程中，畫者將潛意識中壓抑的情感與衝突呈現出來，（諮詢師）通過解讀以評估畫者的性格特點、人格特徵、情感經歷，積極心理學倡導關注每個人積極的一面才能啟動 這個人自身的資源，這些都是改變的動力。
現在的心理學關注的不僅僅是解決問題，而是關注每個人積極的一面，關注每個人自身的優勢。
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3 # 靜靜的雨巷
剛開始的時候強制自己把不好的習慣擯棄，在這時間截止點開始養成良好的工作生活習慣，就可以用潛意識的力量無形中改變自己啦。
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4 # 徐華建
不可能的，本性難改。
多多搬磚就好，
社會需要這樣的人
否則都沒人願意搬磚那可怎麼辦
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5 # 夢中獨醒的人
面對這個問題，首先，我們要搞清楚弄明白：潛意識力量指的是什麼？
潛意識力量，是一種人體內潛藏的一種能量，摸不著，看不見！只能用心和腦的器官去感知，去調整，去指使……
它是人體內的一種思緒，意識，信心，知識。只有經常補充知識，增強信心，充滿能量，才能改變自已，改變現狀！
所以，俗語常言：心想事成；窮則思變；日有所思，夜有所夢；夢想成真……等等！
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6 # 三尺二元
相信你所說的，並去做。
說你所去做的，並相信。
做你所相信的，並去說。
最後，在有生之年，時刻迴圈往復以上過程。
無論何種處境與心境，都不得中斷停止。
最終，將會迎來巨大的改變。
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7 # 使用者9726694266271
江山易改，本性難移。改變一個人的性格是很難的。就像很多人說的，我現在終於活成了自己討厭的樣子。就是現在的自己。和以前的自己不一樣。但現在的自己是真實的。情況發生了變化。當意識與潛意識發生衝突的時候，我們只能改變潛意識。不然的話，就會非常痛苦。夢想是美好的。但現實是殘酷的。所以要想好好的活下去。就只能改變你的潛意識。
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8 # 啟冉心理諮詢
您的這個提問很有代表性，社會各界都在不斷努力怎樣挖掘個人的潛能，因為我們一般人用的腦力1%都不到，更多的潛力都沒開發。我淺談下個人的見解（我把潛意識認識為內在的意識、力量）：
1、相信潛意識一直都在。孩子沒有學會意識交流，意識前是用潛意識與周圍互動和交流的，只是後來學會了用意識交流，潛意識就被埋沒了，但一直都在，我們習慣了意識，相信了意識，甚至就會懷疑潛意識的存在。
2、認識和肯定潛意識。潛意識無時不在我們周圍，當我們用靈感處理一些事時，它就在的，用靈感處理的事都會滿意，這時我們要不斷的肯定它，有了肯定和鼓勵，它才會繼續出現。
3、不斷與潛意識連線。意識是起判斷作用的，決定應該用潛意識，這也是很多成功人士做大的決定時都相信直覺，相信潛意識的原因。
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9 # 陳振良
人海茫茫，歲月匆匆，眨眼半生已過，無數的人跟我們擦肩而過。
人性最大的改變從感恩開始，感恩父母給予我們生命，十月懷胎的辛苦，一把屎一把尿的操勞，擔柴賣木的奉獻！我不必掙下家財萬貫，也不必成就一番偉大事業。但我必須孝敬父母，盡最大的努力讓老人過得開心舒適！
感恩家人和親朋，來到我的生命裡，前者帶給我家庭的溫暖；後者在茫茫人海中因緣相聚，相守同行。不同的是血緣，一樣都帶給我許多歡笑和希望，讓我的人生更美滿！
感恩當我身處低谷時，伸出援助之手扶我一把的人;感恩在我迷茫的時候，喚醒我的人！
最後要感恩所有認識的人，是他們帶給我無盡的成長經歷、許許多多的正能量！
潛意識就是它存在你的頭腦中，意識中隱藏的那部分，在社會實踐活動中時時刻刻主導你的思想、觀念、行動、知識等的因素。
如何改變自己：
1.發揮想象力。天馬行空的想象讓我們有很多的奇思妙想，改變我們生活的很多都是這樣實現的，嚮往美好的生活、心情愉悅、學業有成、家庭幸福、大富大貴、官運亨通等對我們有利的是人的本能。俗話說心有多大，舞臺就有多大。
2.確定想象力的內容。如果你現在想學業有成，就想學業有成給你帶來認可、讚賞、榮譽，一份有前途的工作，甚至一個漂亮的女朋友等等，這樣的結果能否讓你欣喜若狂，能否讓你滿足和幸福，確定就是你想要的，要非常非常的確定。
3.臣服於自己。如果確定學業有成是你想要的，那就要心甘情願的去付出，遇到任何的困難和挫折都要想法設法的去克服，迎接挑戰並要戰勝它；而不是退縮和放棄。是你應該受的苦遭的罪。要有我不入地獄，誰入地獄的思想。
4.行動行動再行動。那就要去付出行動，去讀書，學習，思考，專研，請教等有利於變成現實的行動，堅持去做定會實現。