現在長時間玩手機已經成為了現在社會上非常嚴重的一種現象，不僅大人每天都要長時間的看手機，現在很多的孩子在放學以後都會搶父母的手機來玩，特別是在放假的時候玩的時間就會更長了，有相關的資料表明如果孩子每天看手機超過兩個小時，大腦皮層就會變薄，而且大腦的發育也會變得遲緩，在思維方面也會比不玩手機的孩子相對較差一些。成年人長期玩手機也會讓大腦變得遲鈍。

因為電子產品都是有一定輻射的，如果我們長時間看手機就會感覺到大腦非常的不舒服，會讓我們的大腦血液迴圈有一定的不暢，就會引起頭暈頭痛的現象。這就是看手機過久所引起的。我們需要再看手機一段時間以後讓大腦得到充分的休息，不要長時間的看手機。

我們的大腦是需要休息的，如果玩的時間過長大腦也會疲勞，如果太過於依賴手機不僅會影響視力，也會使大腦記憶力下降，注意力不集中。其實很多人經常在晚上睡覺前躺在床上玩手機，這樣不僅會是眼睛的視力出現偏差也會影響睡眠，導致睡眠障礙。

所以，最好不要長時間玩手機。

你好，長時間玩手機確實是不好的，有較大的輻射，對身體的影響是看不到的，最直接的就是對眼睛的傷害，視力降低，乾澀，流眼淚等，尤其是孩子更應該減少玩手機的時間，建議玩手機一段時間後休息片刻，注意勞逸結合。

據新加坡的一項調查顯示，使用手機者患頭痛的機率要比非使用者高出30%。調查發現，使用手機的時間越長，患頭痛的頻率也會相對升高。每天平均使用手機超過60分鐘的人，患頭痛機率可高達65%。但研究人員指出，還不能肯定手機輻射就是造成頭痛的罪魁禍首。