牛奶浴是有其美容效果的。這主要是因為牛奶含有豐富的乳脂肪與維他命、礦物質，所以具有天然的保溼效果，不但給予肌膚營養，更能使肌膚更年輕、更光滑細緻，也能防止肌膚的乾燥、並修補乾裂的肌膚。 加入牛奶後的洗澡水將變得非常柔和，即使有“熱水會刺激面板”的敏感性面板者，此浴法也不會有帶來刺激性。 牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。 還有，牛奶除了有消炎保溼的效果外，也能收斂肌膚，若早晨起床發現眼皮浮腫，衝個牛奶浴可以消腫。 如果能以一般的泡浴形式來享受牛奶浴，那將也能使身心放鬆，發揮促進熟睡之效果。 此外，對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。 方法一： 步驟：1.將注入浴槽的水溫調至35至40度； 2.然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準)，攪拌均勻至半透明； 3.浸泡20至30分鐘左右。 入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。 方法二： 步驟：1.沐浴清潔肌膚 2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。 3.按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。 4.經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液迴圈
牛奶浴是有其美容效果的。這主要是因為牛奶含有豐富的乳脂肪與維他命、礦物質，所以具有天然的保溼效果，不但給予肌膚營養，更能使肌膚更年輕、更光滑細緻，也能防止肌膚的乾燥、並修補乾裂的肌膚。 加入牛奶後的洗澡水將變得非常柔和，即使有“熱水會刺激面板”的敏感性面板者，此浴法也不會有帶來刺激性。 牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。 還有，牛奶除了有消炎保溼的效果外，也能收斂肌膚，若早晨起床發現眼皮浮腫，衝個牛奶浴可以消腫。 如果能以一般的泡浴形式來享受牛奶浴，那將也能使身心放鬆，發揮促進熟睡之效果。 此外，對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。 方法一： 步驟：1.將注入浴槽的水溫調至35至40度； 2.然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準)，攪拌均勻至半透明； 3.浸泡20至30分鐘左右。 入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。 方法二： 步驟：1.沐浴清潔肌膚 2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。 3.按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。 4.經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液迴圈