在社會科學中，“信任”被認為是一種依賴關係。在心理學中，“信任”是一種穩定的信念，維繫著社會共享價值和穩定。是個人對他人話語，承諾，宣告可信賴的整體期望。

可以說，無論什麼在生活還是工作中，人與人的融洽相處全依賴信任。信任，不是虛無縹緲的承諾，不是遙不可及的期望，而是發自內心的真誠。

信任自己的領導，才能更好的完成他交代的各種工作；信任自己的同事，才能更好的合作，團隊才更有活力；信任自己的愛人，才能讓家庭關係更和諧；信任身邊的陌生人，相信他們沒有惡意，才會收穫更多的友誼。信任這個國家，信任他會讓我們每個人都生活在一個安定安全的環境裡。

只有信任，才更容易讓我們懷有一顆仁愛之心，擁有更簡單真誠的關係。

然而現實生活中，信任早已是個奢侈品，太多人都戴上了面具，虛偽以待，人與人之間誠懇少了，猜疑多了。很大程度上講，“不信任別人”其實就是“不信任自己”。

如果和領導之間沒有了信任，你帶著情緒工作，領導找你茬，開始架空你。

如果和同事之間沒有了信任，只剩下競爭關係，互相排擠，出現錯誤時，互相推卸責任、

如果和愛人之間沒有了信任，維繫雙方關係的紐帶斷裂，婚姻生活最終就會如同一口死井，彼此之間互相不尊重。

如果國家和公民之間互相不信任，國家不愛護公民，不保護江山環境，公民不相信和平。可能隨時會爆發暴亂。