題主你好，我是專注奧特曼的徐說，我不僅看奧特曼，也會看假面騎士，而東東映和圓谷，原本就一直在相互借鑑，看那些演員就知道了，有的不僅演奧特曼，還會演假面騎士兩邊跑，有的甚至還會演超級戰隊。而在我看來，這幾個都是圓谷借鑑東映的例子：

1、奧特曼開始鎧甲化

假面騎士大家都知道，比起奧特曼來說，身體上的元素會更加多元化，就好像是穿著鎧甲一樣，但又不會像鎧甲勇士這麼誇張。而在新生代奧特曼中，很多奧特曼的身上，也出現了這種鎧甲元素，並沒有像鎧甲勇士那麼誇張，但是在設計方面，奧特曼的確新增了很多這一塊；

2、變身方式的借鑑

同樣都是特攝，也同樣涉及到變身，這一點，說實話，假面騎士的變身方式更加多元化，後來奧特曼也開始變成這樣了，你看假面騎士龍騎，使用卡片變身的，於是歐布奧特曼就來了；再看看假面騎士BUILD，使用的能量瓶，於是捷德奧特曼的奧特膠囊來了，是不是差不多呢？而假面騎士OOO使用的是能量硬幣，再看看羅布奧特曼的水晶，其實都差不多的。而泰迦奧特曼，我相信他的變身方式，說不定也可以從假面騎士中找到蹤影。

3、劇情的借鑑

看看假面騎士，從來就沒有什麼地球防衛隊，都是以有志青年為主，圍繞著主人公發生的一系列事情，再看看奧特曼，近幾年的劇情，也都是和什麼防衛隊無關，如果將奧特曼三個字替換成假面騎士，也全部都是說得通的。比如說捷德奧特曼的劇情，我們將捷德奧特曼這個主人公換成假面騎士，是不是也一樣絲毫都不影響。

所以，同樣是特攝，基本上都是借鑑來借鑑去，沒必要這麼認真。