1、同理心很重要，要同理他害怕的感受，你可以對孩子說:哦，你覺得很害怕。嗯，我聽恐怖的故事也會害怕。

2、不要直接用安慰或故作輕鬆（比如:不用怕，那沒什麼，這沒什麼大不了），這會讓孩子看不起自己，不敢面對自己“害怕”的情緒。

3、可以引導他去說出自己的經歷，比如:如果你願意的話，可以給我講講你聽的故事嗎？

4、引導他去看這個故事對自己的影響，比如:你聽完這個故事後，想到了什麼？這個故事讓你經歷或想到了什麼？

5、引導孩子去看到，現實中的影響和想象中的影響其實不一樣，比如:你覺得它發生了嗎？它好像並沒有發生，好像現實中的情況不是這樣的。

6、陪伴孩子，嘉許他在這件事中表現出好的那一面，比如:只有敏感度高的孩子才會在聽完這個故事後有這麼強烈的感受，這說明你的感知能力很強。而且你願意把你的經歷分享給我，你信任我，我覺得很開心。

7、給他適當的鼓勵，並表達願意陪伴他一起共度生活中的那些難關。比如:我願意和你一起去面對這些問題，你原因讓我也加入嗎？

可以嘗試用上面7個步驟去陪伴孩子，如果自己處理不了，可以請專業的人士為孩子做催眠治療。只要是專業人士，就不會有問題。

沒什麼影響

其實因為小孩子語言表達和理解能力有限，認知行為治療，精神分析什麼的反而效果不好。催眠治療對某些情況反而有戲劇性的效果，可以試試。

6歲的孩子儘量不要做催眠。

催眠是一種心理暗示，孩子受暗示性的程度較高，潛意識方面對於孩子的心靈是有傷害的，要是催眠過度，極有可能給孩子造成不太好的反應。

孩子的心理還處於發展之中，此時最好的的方法是透過行為方式的調整，比如遊戲之類的，讓孩子能夠儘快地接納這裡面的做法即可，切不可操之過急使用催眠的技術。