有了寶寶的寶媽們，不管以前是怎樣的女漢子，自從有了寶寶立刻變為充滿母愛、眼裡心裡只有寶貝的好媽媽。可是，任何事情都有兩面，有了幸福，自然就有痛苦。最最痛苦的事情就是夜裡給寶寶餵奶，沒有之一。可是隨著寶寶的成長，戒掉夜奶是很有必要的。

1.寶寶吃夜奶，不利於他吃輔食。寶寶要想長得好，除了吃的好，還要睡的香。吃夜奶頻繁的的寶寶不能保證深度睡眠，對他的成長髮育並不好。而且這對寶寶的牙齒也不好，容易長蛀牙。寶寶六個月後可以循序漸進的給他吃輔食了，夜奶吃太多會導致他不愛吃輔食，營養不均衡，影響發育。

2.晚餐要給寶寶吃飽。要想給寶寶戒掉夜奶，首先晚餐要讓他吃飽。可以換著花樣給他做輔食，讓寶寶食慾大開。那麼夜裡他就不那麼餓，這樣慢慢的喂夜奶次數就減少了。

3.儘量不要給寶寶用奶瓶。有的時候寶寶要喝奶不是真的餓了，只是他貪戀吸著奶嘴的感覺而已。白天的時候我們可以儘量不給他用奶瓶，或是在奶瓶上抹上一些他不喜歡的味道。每個習慣的養成都不是一朝一夕的事情，但是好習慣的養成卻是會一生受用的。所以要慢慢來，循序漸進。剛開始肯定會難，寶寶會哭鬧。這時候我們可以對寶寶進行正面強化。當他做得好的時候可以給與誇獎和鼓勵，或是適當的給些水果當作獎勵。

寶寶晚上一直需要吃奶，那是因為沒有吃飽，所以一直感覺到肚子餓，在餓肚子中睡著了，一會兒又餓醒了像這樣的情況，可能孩子都已經比較大了，可以戒奶了。一般都睡前喝一次牛奶都可以管一夜到天亮。

我女兒差不多八個月的時候開始戒奶的，第一次沒有成功，不給他吃就一直在哪裡哭，一哭就一兩個小時，怎麼哄都沒用，當時我這當媽的心啊，他哭我也跟著哭，最後實在忍不住了就又給他吃了，但是第一次沒成功，第二次就更難戒掉了，沒辦法啊，不可能不戒奶，所以第二次一到晚上就給我老公和自己媽帶，兩個人整整背了兩三三晚上才把奶給他戒掉，因為我女兒有奶睡的習慣，所以白天還好晚上就撕心裂肺的哭著找奶，所以寶媽們以我自己經歷過的來告訴大家，要戒狠心一次把他給戒了，