對於失眠者而言，夜晚格外漫長。

對於疲憊者而言，目的地格外遙遠。

而對於盲目生存，不解正法者而言，生命中處處皆苦。

釋尊在《佛譬喻經》中，以一段有名的譬喻，向我們開示“人生究竟是什麼？”，這譬喻是這樣的：

在一個寂寞的秋天黃昏，無盡廣闊的荒野中，有一位旅人趕著路。突然，旅人發現薄暗的野道中，散落著一塊塊白白的東西，仔細一看，原來是人的白骨。

旅人正疑惑思考時，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，隨著一隻大老虎緊逼而來。看到這隻老虎，旅人頓時瞭解白骨的原因，立刻向來時的道路拔腿逃跑。

但顯然是迷失了道路，旅人竟跑到一座斷崖絕壁的頂上。在毫無辦法之中，幸好發現斷崖上有一顆松樹，並且從樹枝上垂下一條藤蔓。旅人便毫不猶豫，馬上抓著藤蔓垂下去，可謂九死一生。

老虎眼看好不容易即將入口的食物，居然被逃離，可以想象它是如何懊惱地在崖上狂吼著。

好感謝啊！幸虧有這藤蔓，終於救了寶貴一命。旅人暫時安心了。但是當他朝腳下一看時，不禁

啊了一聲，原來腳下竟是波濤洶湧、底不可測的深海，怒浪澎湃著，而且在那波濤間還有三條毒龍，正張開大口等待著他的墜落。旅人不知不覺全身戰慄起來。

但更恐怖的是，依靠救生的藤蔓，在其根接處出現了兩隻白色和黑色的老鼠，正在互動地啃著藤蔓。旅人拼命搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有逃開的樣子。而且每次搖動藤蔓，便有水滴從上面落下來，這是樹枝上蜂巢所滴下的蜂蜜。由於蜂蜜太甜了，旅人竟完全忘記自己正處於危險萬分的境地，此心陶陶然地被蜂蜜所奪。

旅人：這旅人是指我們自己。

荒野：無盡而寂寞的荒野是譬喻我們無盡寂寞的人生。

秋天的黃昏：秋天的黃昏是譬喻人生的孤寂感。

白骨：路邊的白骨是指我們人生旅途中，家族、親屬、朋友等的死亡。我們活到現在，應該看到很多白骨，那時我們有何想法？有何感觸？我們可曾注意到緊逼而來的“無常之虎”？

老虎：飢餓的老虎所譬喻的，既是我們自己的死亡。

松樹：接著我們攀上崖頂的松樹，松樹是指金錢、財產、名譽、地位等等。這些東西即使擁有再多，在死亡的面前也仍是無力的。

藤蔓：藤蔓所譬喻的是“還不會！還不會！我還不會死”的那種以為還有二十年、三十年的壽命可依恃，但即使認為還有十年、還有二十年可活著，但你認為到底人壽幾何？想想便知：已過去的十年二十年，也不過是“啊”的一聲之間，便如夢如幻般地消逝了。而今後的十年二十年，也同樣是“啊”的一聲之間便會過去。

老鼠：咬著藤蔓的白老鼠和黑老鼠是指白天和晚上。白天的白老鼠和晚上的黑老鼠，在相互地縮短著我們的壽命。

深海：深海所譬喻的便是地獄。墜入此地獄，必須承受八萬劫中大苦惱，這一件事情便稱為——後生一大事。

毒龍：顯現地獄之苦的是這三條毒龍，這三條毒龍指我們自己內心的貪慾、嗔怒、愚痴。“善因善果、惡因惡果、自因自果”的因果法則是不會有絲毫差錯的。由自己所不斷造作的罪惡所生出的地獄，最後還是由自己墜入。

蜂蜜：蜂蜜是指人的五欲： 財、色、名、食、睡。 一天之中，我們不斷所想的，持續所求的，無非是為了這五欲的滿足。

人身難得

“一失人身，萬劫不復”，此語誰不知之？知之而漫不加意，與不知同。昔須達為佛營室，佛視地上螻蟻，而謂達言：“此蟻毗婆尸佛以來，經今七佛，尚在蟻身。”夫一佛出世，歷年甚久，矧曰“七”乎！釋迦而後，過五百餘萬歲而慈氏下生，名第八佛，未知此蟻脫故身否；縱脫蟻身，未知何日當得人身也。今徒見舉目世人，比肩相摩，而不知得之之難如是。既得人身，漠然空過，真可痛惜！予之懈怠空過，不能不深自痛惜，而並以告夫同志者。

人身難得，佛法難聞，人身難得今已得。佛法難聞今已聞。此生不到彼岸去，更待何時度此身，

　　佛在世的時候有人問佛，人身好得到嗎？佛隨便在地上抓了一把沙土說，得人身者如掌中土。失人身者如大地土。

　　人身有三種，第一種為一般的人身：無財富，每天為餬口、為生存而奔波；無法富，遇不到佛法，沒有任何幸福，快樂。

　　第二種，特別的人身：有財富，有權勢，遇不到佛法，遇到了不相信，不修持佛法。

　　第三種，珍寶般的人身：最起碼具備基本的生活條件，能聞到佛法，有時間，有條件修持佛法。這樣的人身即叫珍寶般的人身，也叫暇滿人身。

我的觀點是：害怕、內向，不是身體本身有疾病，但我認為害怕內向會導致身心身體有疾病。

一般來說，內向的人就比較膽小，害怕。性格，思想，感情等都比較深沉，不外露，輕易不發表意見。 具體表現與受教育程度，個人的閱歷和經歷，生活環境情緒因素有關。

就拿身邊姑姑家的孩子來說，從小不愛說話，不善於言表自己的想法，家人們都以為孩子就是這個性格，沒怎麼在意，長大就會好一點。可到十四五歲，孩子越來越不愛和家人交流，也不愛和同伴玩耍，自己一個人沉寂在手機網路遊戲中，可一天不吃飯，一天不喝水，一天不睡覺。家人看在眼裡，疼在心裡，實在是沒辦法。

從姑姑家孩子身上可以得出害怕內向可以總結為以下三點：

1不主動和外界接觸，被動的情況下，可能也只是應付一下;

2不想和別人接觸交流，缺乏與人交往的興趣;

3沒有迫切改變自己的願望。

害怕內向，真的不是與生俱來的我們想成為這樣的。它給我們帶來的傷害，真的是無法估量……

我覺得孩子害怕、內向不是身體的問題，而是缺乏自信的表現，害怕和陌生人交往，內向的不敢表達。

孩子小的時候，害怕陌生人，不敢和陌生人打招呼，容易依賴自己身邊的親人，這樣的表現，是孩子缺乏安全感，需要父母的多陪伴。

父母多做高質量的陪伴，多帶孩子出去走走，慢慢嘗試讓孩子給小朋友打招呼，一句你好，一個微笑，家長可以先讓孩子模仿自己，然後嘗試打招呼，再嘗試和小朋友一起玩，或交換玩具玩耍。孩子們都非常天真，會很容易融入一起，如果孩子喜歡和哪個小朋友一起玩，也可以讓孩子嘗試著跟孩子的家長打招呼，慢慢的過渡到陌生大人，消除害怕的因素，隨著孩子的成長，孩子就會變的自信，臉上有微笑，眼睛裡有光，一個活潑可愛的孩子 。

孩子上學後，性格上內向害怕，不僅是缺乏自信的表現，還可能會是心裡的自卑。自卑的原因我總結有三種可能：1、因外貌不如別人漂亮好看而自卑。2、因家庭條件不如別人而自卑。3、因自己的成績不如別人而自卑。

我們來分析一下：第一種，我覺得美麗是由內而外散發出來的氣質，和自身的外貌關係並不大。學校中太多的長相普通的孩子，通過自己的學識，充實自己的內心，讓自己越來越有氣質。雖然外表好看是優勢，但後天的努力也是完全可以彌補的。

第二種，假如是自己的家庭條件不如別人的好，而感到自卑，就真沒這個必要了，孩子現在還都是學生，重要的任務是學習，不要浪費時間去和同學比吃比穿，要把精力放到學習上，才是最好的選擇。

第三種，如果自己的成績不如別人，自卑也是沒用的，學會找出自己成績，不如別人的原因，然後努力的把自己的成績提上去，別讓自卑拖你的後腿，失去學習的動力。

講完了孩子的自卑，那如何讓孩子變的更自信呢？

1，把做不好的事情，多做幾遍

每個人都有自己不擅長或做不好的事情，例如自己收拾書包，總是丟三落四，覺得自己做不好，產生自卑心理，可以讓孩子多嘗試幾次，必要時家長可以給孩子做示範，多嘗試幾次後，孩子就會驚奇的發現自己做事情也可以做到完美，就會對自己越來越有信心。

2，家長的鼓勵讚揚

在孩子經過努力，完成自己做的事情後，家長一定要及時的讚揚，鼓勵孩子再接再厲，家長的讚美會增加孩子的自信心，讓孩子變得越來越優秀。

3，寫出自己的優點

例如：在學校競選班幹部時，孩子可能會缺乏自信，不敢參加，你可以鼓勵孩子讓他自己寫出自己的優勢，如團結同學、學習好、組織能力強等等。讓孩子看到自己的優勢，更好表達自己，會讓孩子變的越來越自信。

我覺得害怕和內向不是身體先天的問題。

我姐姐的孩子先天非常活潑可愛，有一次姐姐媽媽生病了，帶寶寶去醫院看媽媽，醫院有個女的就逗姐姐的孩子，跟他躲貓貓，本來是為了逗小寶貝開心，可是卻真的嚇到孩子了，孩子之後就變得很怕生，很害怕。

我告訴姐姐，要讓他多多跟人接觸，杜絕這些恐懼的感覺，不然長期下去很容易患上一種社會恐懼症。因為我經常看關於孩子教育的書籍，所以非常理解孩子這種後天的反應。並不是身體有毛病，而是心理上的問題。

後來姐姐聽我的話，按照我說的帶他去外面，遊樂場，找一般大的小朋友一起玩遊戲，開始寶寶是拒絕，躲在姐姐身後，後來有的小朋友拿著球球到他身邊，跟他笑，經常去找那邊的小朋友，後來他們就在一起打成一片了。

以後還會主動要求姐姐帶他去遊樂場玩。這種巨大的改變是心理上的，他從害怕與人接觸到喜歡，是心理的轉變。

內向不可怕，只是一種心理上的膽小，嘗試讓他喜歡和人親近，就會打破這種恐懼心理的。

內向嚴格算是病。環境，飲食結構，還有人生觀價值觀的認識會對一個人心裡起到一定作用。內向人簡單說就是血液內酒保護自己，中區感測神經慢節奏

內向並不是一種病，它是一種性格。一般來說，性格可以分為外向型和內向型，外向型的性格也就是活潑開朗的，內向型的性格就是斯文安靜的。不管是哪一種性格，都有其自身的優點和缺點，所以，我們要了解自己的性格特點，學會接納自己，做與自己性格相符的工作即可。當然，如果你不喜歡自己的性格，那麼也可以嘗試去改變哦，不管是接納還是改變，其本質是為了讓我們自己感到舒適。

膽小有很多因素。身體偏弱只是其中一個，另外比如家庭環境，教育，遺傳。受驚嚇心理陰影等等。要綜合判斷。不能只考慮一方面！

我要反駁他們的回答

害怕，內向

並不是天生的

而是跟自己從小到大身邊的環境有關

有也只能算心裡疾病

作為一個從抑鬱症挺過來的過來人告訴你

這個社會對內向的人的寬容度是很低的

試著與外界進行交流

你會發現一個不一樣的世界

我敢保證

絕對會與你之前所想的有太多差別了

害怕和內向和身體沒什麼關係，它們是性格的一部分，可能是天生的，也可能是後天刺激或者生活環境造成的。

不管什麼原因，害怕和內向並沒有什麼壞處，每個人身體裡都有自我保護機制，當大腦反應你遇到不安全因素就會啟動，是在保護你，如果你希望自己不再膽小，是可以通過訓練改變的。

關於內向，這個改變有點慢，我就是內向性格，也不想去改變，因為沒什麼不好，內向的人只是不喜歡熱鬧，不熱情，交朋友需要更長的時間，但是這一切都不影響工作和生活，我們可以有自己的愛好，能很好的完成自己的工作，力所能及的幫助別人，有我愛的認和愛我的人，這些就足夠了。任何時候不需要為了迎合別人勉強自己。

加油，努力做自己，努力成為最好的自己吧！

【害怕，內向不是身體有病】人分為內向性格跟外向性格，內向的性格有耐心能堅持喜歡獨處喜歡安靜，外向的性格喜歡熱鬧喜歡說話，不喜歡安靜，不喜歡堅持。內向性格有內向性格的好處，外向性格有外向性格的好處。內向性格不會導致害怕的，害怕的原因是認知不夠，其實每個人的潛能都是一樣的，只是潛能的方向有所不同，要想不害怕，要多多瞭解自己，才能變得更加強大，推薦看看陳海賢的書《了不起的我》《被討厭的勇氣》