回覆列表
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1 # 張聰的自我覺察
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2 # 十畝心田smxt
有啊！
我經常要講課！開課的時候有被不接受。
有一次去某單位講婚戀課程，這個單位的學員不喜歡上課，可能是以前的課程對他們來說不是福利而是負擔吧！
我一上臺，他們就說“老師講什麼啊！不用講了，我們都知道，早點下課吧”
搞得主辦方很沒面子！
我對他們說“咱們今天不是我講你聽，而是一起探討，從婚戀測評開始，一起探討咱們有效地進行婚戀溝通”
答案不在我這裡，在你們自己心裡！
他們聽了我的解釋，感覺有一點學習興趣了！
後來我引導他們去交流學習，效果還蠻好的！
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3 # 張聰的自我覺察
登臺獻藝，是我給你帶來我的幸福和快樂的體驗
我能感覺到不被認同的羞恥感在身體裡蔓延，時間越長，那種感覺越強烈。
這是一種自我內在的感覺，調整內在，外在就變了。
經常做一做冥想，內觀一下自己，是什麼引起了自己的關注，將注意力放在呼吸上。
眼睛盯著欣賞自己的人，認同自己的人身上。
臺下喝倒彩，是一種他的內在自我的投射。
你認同他的投射還是自己沉浸在自己的內心世界裡，不斷地噴發自己的生命力和創造力。
你是一種開放的自我，還是封閉的自我了？
多做準備，投入地去做一件事情，做好它。
相信內心的力量會被看到
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4 # 十畝心田smxt
有啊！
我經常要講課！開課的時候有被不接受。
有一次去某單位講婚戀課程，這個單位的學員不喜歡上課，可能是以前的課程對他們來說不是福利而是負擔吧！
我一上臺，他們就說“老師講什麼啊！不用講了，我們都知道，早點下課吧”
搞得主辦方很沒面子！
我對他們說“咱們今天不是我講你聽，而是一起探討，從婚戀測評開始，一起探討咱們有效地進行婚戀溝通”
答案不在我這裡，在你們自己心裡！
他們聽了我的解釋，感覺有一點學習興趣了！
後來我引導他們去交流學習，效果還蠻好的！
登臺獻藝，是我給你帶來我的幸福和快樂的體驗
我能感覺到不被認同的羞恥感在身體裡蔓延，時間越長，那種感覺越強烈。
這是一種自我內在的感覺，調整內在，外在就變了。
經常做一做冥想，內觀一下自己，是什麼引起了自己的關注，將注意力放在呼吸上。
眼睛盯著欣賞自己的人，認同自己的人身上。
臺下喝倒彩，是一種他的內在自我的投射。
你認同他的投射還是自己沉浸在自己的內心世界裡，不斷地噴發自己的生命力和創造力。
你是一種開放的自我，還是封閉的自我了？
多做準備，投入地去做一件事情，做好它。
相信內心的力量會被看到