感謝邀請。近期收到幾個新手媽媽朋友的後臺私信：張醫生，我們家寶寶體重不增加是怎麼回事呢？應該怎麼辦呢？真的心好急啊，線上等！ 看到這樣的資訊，我心裡也挺急的，粉絲朋友們對我太信任了。隨著生活水平的不斷提高，孩子的身高也漸漸成為父母最關注的話題之一。

眼瞅著別人家孩子“噌噌”往上長，已經有了“長江後浪推前浪”的苗頭了；自己的寶寶，總覺得沒啥大變化。

各位家長不要慌，每個娃的發展趨勢都是不一樣的。孩子的身高到底多少才算達標。自己對著標準看。

除了可以對照身高表來進行比對，還有一個粗略的身高公式可以估計：身高（cm）=年齡 x 7+70（cm）。

1、奶的問題：奶量不足、自行減量，奶粉是否適合寶寶

要想寶寶長得好，營養跟上是第一步，尤其是1歲以內的寶寶，若是全奶粉餵養更需注意每日奶量。很多人認為吃奶粉的寶寶比吃母乳的更容易長胖，為了預防過胖，故意將奶量減少；或是擔心消化不良將奶液調稀、減量。殊不知減得過猛，連最基本的營養都無法保證。

一款奶粉的配方與其推薦攝入量、衝調比例是相關的，只有參考其推薦食用方法才能滿足寶寶的需求。

7~9個月寶寶，每天新增輔食可以增加到3次，但母乳和配方奶粉要保持在每天600~800毫升。10~12個月寶寶，每天可以新增3次輔食，奶量依然要保證每天600~800毫升。

爸爸媽媽需要注意，在寶寶一歲前，還是以喝奶為主，不能只給寶寶喂輔食或以輔食為主，那樣寶寶營養會不全面。

寶寶每月吃多少奶粉合適？以全奶粉餵養為例，一聽奶粉900g計。

0-12個月：4-5聽；

12-24個月：平均2聽，最多3聽；

24-36個月：1-2聽。

奶粉不適合寶寶

一是品類不適合體質：在確保正確餵養和護理的情況下，寶寶吃這款奶粉期間長期消化不良甚至嚴重腹瀉，體重身高也不達標，

你需要要考慮寶寶是否對奶粉過敏或有乳糖不耐受的可能。先檢查，確診後再換相應的特殊配方奶粉。

二是段位不適合體質：

三是配方不適合體質：排除過敏及乳糖不耐受，若寶寶仍然對該奶粉長期適應不佳，可能是蛋白質和脂肪含量相對較高，換款稍微低的，寶寶的吸收會更好。此時追求高營養素的含量意義就不大了，解決吸收的問題才是重點。

2、飲食結構不合理，營養跟不上

孩子飲食原因：看看孩子奶量夠不夠？輔食新增規範輔食新增規範不規範？大部分體重增加不良的孩子是由於餵養不當造成的。

原則上新增輔食後，不應該影響寶寶的奶量。輔食只是讓寶寶體驗其他食物味道、鍛鍊咀嚼能力並補充一定營養的輔助食品，千萬別喧賓奪主。對於1歲以內的寶Bora說，大多數日常食物不能很好地消化吸收，咀嚼功能還不夠完善，能吃的食物種類，還有量有限。

經常有寶媽留言，說寶寶吃了輔食後，排出的便便就是吃進去的原始食物。如果寶寶在新增輔食後大便中存有較多的原始食物，這說明寶寶的消化系統發育還不完善，不能完全消化輔食，也說明媽媽給寶寶做的輔食不夠精細。

完善的消化系統不僅指寶寶的腸胃消化能力好，還包括其咀嚼能力的提升。未長牙的寶寶即使有了咀嚼動作，也沒有實際的咀嚼能力。所以，吃新增輔食後的寶寶如果大便中原始食物較多，這正是媽媽製作的輔食不合寶寶腸胃的訊號。媽媽要根據寶寶的發育情況，改善輔食的精細狀況。

4、有些家長僅僅從營養角度出發，認為米粉等輔食不如母乳或配方粉好，因此，對輔食新增並不十分積極。

有的媽媽可能一提到油就覺得不是好東西，寶寶不應該碰。

其實，要告訴大家，寶寶是需要吃油的。

油脂裡含有的必需脂肪酸是寶寶發育所需的營養，對大腦和智力的發育尤其重要。

當寶寶的輔食主要以蔬菜、穀物為主時，最好每天額外新增一定量的油脂。8個月新增蛋白的時候，也可以消化脂肪了。

給寶寶吃的油，優先選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，比如亞麻籽油、核桃油。

5、腸胃問題

初次吃奶粉時，寶寶可能出現不愛吃，以為換款奶粉就接受了；寶寶出現消化不良現象，就覺得奶粉不好，認為換一款就適應了。寶寶的適應能力本弱，需採取正確的轉奶方式，給寶寶時間逐漸適應才行。就算適應不佳也先弄明白原因再換不遲，若是盲目頻繁換奶粉，輕者反覆消化不良，重者可能繼發久難恢復的腸炎，營養吸收不佳，何來體重增長呢。

有的寶寶在新增輔食後會出現腹瀉的症狀，這說明寶寶經受不住輔食。如果寶寶的症狀較輕，媽媽可維持現有的輔食量，餵食寶寶3天，觀察寶寶的接受情況是否有改善。如果改善了，媽媽可以在寶寶身體恢復正常後，繼續新增新輔食。如果寶寶情況比較嚴重，建議媽媽先停了輔食，隔幾天再換新輔食試一下。

如果寶寶新增輔食後，大便乾結、排便不暢，這說明寶寶便祕了。這是因為媽媽為寶寶新增的輔食太過精細，寶寶雖容易吸收，但同時也會因為食物殘渣少，導致寶寶纖維素攝入不足，造成便祕。

因此，媽媽在為寶寶製作輔食時，加工程度要適當，既不可過於精細，也不可過於粗糙。同時，適當餵食寶寶青菜泥作輔食，增加纖維素的攝入，可以預防便祕。

6、營養密度，比如喂的粥太稀了。

如奶量不夠，奶粉衝的過稀，輔食新增的量或種類不合適等。

7、寶寶的脾胃問題，吃了不吸收

8、寶寶是否出現了過渡餵養，積食了

9、孩子睡眠原因：有的孩子因種種原因睡眠很少，或者哭鬧嚴重，也會影響體格的發育。我經常晚上十一點多還看到很多爸媽們帶著小寶寶在街上玩，本來小寶寶應該晚上九點前就要入睡了。

10、病理方面的因素：常見的像牛奶蛋白過敏的寶寶，也會導致體重不增，如果孩子奶量很好，也沒其他病理方面的問題，要考慮牛奶蛋白過敏的問題。還有的一些胃腸道疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病或者遺傳代謝類疾病，也可能導致寶寶體重不增，需要臨床醫生進行相應檢查。新增輔食後寶寶出現過敏現象

寶寶屬於高發過敏人群，很多原因都會造成寶寶過敏，其中最常引起過敏的就是接觸或進食了過敏食物。因此媽媽要為寶寶逐一新增輔食，並仔細觀察寶寶的狀態。

如果寶寶發生輕度過敏，媽媽可暫停3天餵食寶寶輔食，幾天後再嘗試一次，如果仍發生過敏現象，可以確定該類食物為寶寶的過敏原，不能再新增這類食物；如果寶寶過敏症狀嚴重，媽媽應及時帶寶寶去醫院處理。

孩子的生長髮育大致可以分為三個階段，在這三個階段當中，孩子的生長髮育能力是不一樣的，因此父母需要採取的措施也是有所差別的。

夯實基礎階段

4至6歲期間屬於夯實基礎階段。是孩子打下良好基礎的重要時期，父母應該利用這一時期幫助孩子養成良好的飲食習慣和生活作息規律。生長激素在夜間分泌最多，建議孩子10點以前儘量入睡，小孩子最好能在9點前入睡。

敲黑板：

寶寶的生長都有個體差異，輔食新增在保證種類和量的同時，要多注意觀察寶寶的生長髮育指標，變瘦和超重都是輔食添加出現問題，需要及時調整。不能像這樣等半年，甚至一年，再來問怎麼辦。希望每個家長都給寶寶開啟一段健康快樂的輔食新增之旅。

這個沒得說的了，肯定要去醫院，馬上去！

每個小孩的發育水平不一樣，有的長得快有的長的慢，但無論如何，孩子的生長髮育有其一定的規律，一般醫院會根據生長髮育曲線去判斷孩子的發育情況。一般兒童生長指標在上下曲線之間（3% - 97%）都屬正常，接近中間曲線則為中等水平。1歲前每3個月測一次身高、體重、頭圍；1到3歲半年測一次；3到7歲半年到一年測一次，然後把每次的數值連成一條曲線。

生長曲線是動態，連續的。光看點，看每次的數值是否處於中等水平，然後增減標準差，以此來判斷你是不是在這個範圍內，高了就說超了，低了就說不足，其實這樣是錯誤的。我們需要看的是孩子的動態的生長曲線，如果這條線在正常範圍內，且與參考曲線呈大約平行的狀態，那麼孩子的發育就是比較正常的。反之，家長最好帶孩子到醫院進行相關檢查。

平常家長做到這四點，基本上孩子的發育不會有太大的問題。

1.充足的睡眠（儘早入睡，減少夜醒）

2.合理的飲食（葷素搭配，奶量充足）

3.適量的運動（每天戶外運動兩小時）

4.定期體檢（到疫苗接種醫院有免費體）

附上我寶寶體檢醫院保健本上的曲線圖和身高體重標準圖。

1、自孩子出生四個月以後，開始逐漸新增輔食。

2、成長速度快，而且活潑好動的孩子，可以適當多新增些輔食。

3、視孩子對輔食的適應情況，由少到多，由稀到稠，由一種到多種地逐漸新增。

4、等孩子適應了各種輔食後，食品製作逐漸由精細粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。

5、孩子發熱生病時，應暫緩新增輔食。等孩子康復後，先逐步過渡到日常飲食，以後再循序新增。

6、新增輔食時，讓孩子先從吸吮進食逐步過渡到用匙、杯、碗、筷進食，從接受授食逐步過渡到主動進食。

7、每增加一種輔食後，注意觀察孩子的精神、食慾、大小便是否受到影響。如果無甚影響，二三天後就可逐漸增加量。

8、米粉是理想的第一種輔食。起初應稀薄些，當孩子吞嚥的技巧嫻熟後，可適當降低水的比例，增加米粉的黏稠度。

9、選擇在孩子飢餓的時候，餵哺一種新的食物，但不要強迫他把碗裡的東西吃得乾乾淨淨。

10、水果較甜，在新增水果之前應先喂蔬菜，孩子比較容易接受。

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1、每次讓孩子嘗試一種新口味，等他慢慢適應一星期後，再新增另一種。

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2、在孩子適應了單味輔食後，可以開始混和兩種或兩種以上的食品一起餵哺(如從菜粥到魚泥粥，再到魚泥菜粥等)。

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3、新增輔食不能操之過急，一定要有耐心，不能硬逼著孩子吃，如果孩子把食物吐出來，你也別洩氣，讓他再試試。

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4、即使母乳充足，或有條件供應孩子需要的全部乳類，也要及時給孩子新增輔食。

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5、當孩子出現過敏反應時，應停止喂以最近新增的食物，嚴密觀察並尋找原因，待排除原因後，再逐漸從少量開始新增。

毛頭現在已經快一歲半了，在這段時間裡的餵養上我們有過得意之處，也有過失意之時，所以今天特總結如下，給其它寶貝的媽媽們一點經驗之談。

時間問題：

理論上輔食新增是四個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定。比方說毛頭是純母乳餵養的孩子，那麼這類孩子對輔食接受的能力就

有可能低於人工餵養的，因為母乳比較容易消化。

輔食新增的原則：

一種種的新增，不要急於求成，通過吃輔食後的大便來分析孩子的消化情況，吸收了一種再新增一種。如發現拉肚子、過敏或是生病等情況的出現一定要暫停止輔食的新增。

去醫院檢查！8個月到1歲還是體重身高的增長的快速期！就算長的慢也不應該一點兒不長，去醫院看看吧！別錯過了孩子的成長黃金期！

孩子長高需要均衡且充足的營養，並不是幾種食物就可以達到。

但是日常生活中確實有一些食物，其中所含的營養素跟孩子生長密切相關，但是容易缺乏。比如與骨骼生長密切相關的鈣，還有維生素D，另外還有優質蛋白質、維生素A，

這些營養素與孩子的身高生長也密切相關，需要孩子在生長過程中有充足的含有這些營養素的食物攝入，比如優質蛋白含量比較高的肉類、豆製品，還有奶，奶類是孩子必不可少的。另外是VA、VD，像VA裡邊，肉類VA的含量比較多。維生素D比如晒太陽可以補充，也可以有專門的食物含維生素D高的補充。

還有對嬰幼兒來說，可以通過比如維生素D的製劑進行補充，所以孩子在生長的過程中，含有這些營養素的食物，都要有充足的攝入。

趕緊去醫院檢查一下，我這邊一天同事寶寶體重不長，開始小醫院都說是腸胃不好吸收不好，最後到達醫院才知道是奶粉過敏。都耽誤了治療。

先去醫院檢查下是否缺鈣，建議補充維生素D，牛奶不要停，如果還缺鈣就要適當補充鈣片，另外飲食要均衡有營養，各種輔食搭配好，種類多點，儘量不要重樣。雞蛋，牛奶，薯類，玉米，麵包，胡蘿蔔，西蘭花，魚，肉。我倆娃之前放老家，身高也不達標，後來自己帶身邊，基本一個月長1cm，牛奶沒斷過，有時候一天一瓶，有時候一天兩瓶。

這期間寶寶身體都是健康狀態嗎？雖然說6個月後體重增長會緩慢一些，但從8個月到一歲半，這麼長的時間裡，身高體重完全沒增加，那肯定是不正常的，建議去專業兒科醫院諮詢並做相應檢查，看是身體的原因還是飲食結構，營養搭配等其他方面的問題。

我建議可以去看看中醫，我兒子以前也是，小時候經常生病，到8歲的時候，還只有四十幾斤，細胳膊細腿的，吃飯正常，身體也健康，就是不長肉。後來我帶他去看了中醫，好像是說孩子脾胃不太好，開了中藥，味道很好，不是苦澀的那種，吃了一個療程，大概一個月左右。飲食上我也注意營養均衡，後來身體明顯的見長，現在孩子10歲了，90多斤，身高150左右。

每個孩子發育都不一樣，你要去醫院檢查一下孩子到底缺什麼，如果孩子還在喝母乳，那就要考慮母親的飲食是否給孩子提供了這些營養物質。如果不在喝母乳，生活中也嘗試過補鈣的或者其他的，沒有效果就要去醫院檢查了。