每一個問題，都是一次人生修煉。我想自在是一種人生自我的狀態。自在需要內心安靜，無太多欲望，無太多幻想，當你的狀態就像一張白紙時，那麼人生將是有自然樂趣的人生。有人導師常說，慾望越多，煩惱越多，慾望太多，困惑才多。所以，由此想得到，人生什麼都想得到，由此下去，人生每天都在得不到中或者追逐中煩惱著，這樣的人生怎麼會有自在呢？沒了自在何談樂趣呢？說到底，從自在到逍遙是人生一個修行與追求。選擇什麼樣的自在，還是還自己的選擇。感謝信任。關注我們，一起成長。

我想用幾個詞去形容，那就是簡單、自由、灑脫、無拘無束、無憂無慮、無慾無求！

本來生活可以很簡單，但總有人就是想法太多，也就是內心太複雜，所以就會活的很累。

有的人明明可以灑脫一點，但總是讓無關緊要的事情羈絆。還總是找一萬種理由，好像所有事情都離開不他。

本來可以無拘無束的生活，但有的人就非要那麼多條條框框。這種過多的約束，你的生活想自在都不可能。

有的人想要的太多，比如對金錢、房子、車子、愛情、孩子等，總是期望太高，所以內心就無法平靜。

本來人就應該活的自在一點，但有些人就是給自己過不去。所以每個人自在或不自在，都是自己說了算。如果你把責任推給他人或社會，那就是你還沒活明白！

自由就自在。一切靠自己，用不著任何人約束，不用看任何人臉色，不為任何人所拖累，不為任何人左右神經。思想放鬆！“自在”樂逍遙！神仙過的日子。哈哈哈哈！

這是一個好問題。

何謂自在？自在作為一個詞是很抽象和空洞的。自在只有被人真實地體驗到才有意義和價值。這樣，問題就來了。短期的快樂和慾望的滿足可以稱為自在嗎？顯然不能。為什麼？因為，經歷這些後會有煩惱和麻煩出現。

到底什麼是自在？我以為，作為一個普通人可能一輩子都在探究和體驗這個問題。關於這個問題可能透過反過來想一想會給人們帶來一些新的啟發，即什麼會使人不自在？

就是那種 內心沒有壓力 沒有不愉快 即便沒有什麼喜事 就是覺得輕鬆 放鬆 心裡有種愉悅感 沒什麼可以樂的事情 但心裡就是莫名的舒坦 愉悅 我理解的自在 是會出現在任何階段的

可能週末了 擺脫了工作和繁雜 喝杯茶 看看外面明亮景色的那會兒就挺自在 或者沒有家務沒有家庭紛擾 在某個地方享受個人時間 也挺自在

自在就是一種滿足感