1、潔面不乾淨，如果面板長時間處於缺水、水油失調時，面板會自發的分泌油脂滋潤表皮。並且每天潔面不乾淨的話，就會導致毛孔堵塞、皮膚髮炎、長粉刺。

2、臉出汗不擦乾，如果臉上出汗不及時擦乾，汗水停留在臉上呈弱酸鹼性，有助於細菌的繁殖。因而出汗時要及時擦拭乾淨臉上的水漬，避免細菌入侵面板形成粉刺。

3、不佳的作息時間，如果經常超過晚上十二點以後才睡覺，很容易引起內分泌失調，導致皮質分泌出過度的油脂而引發粉刺。

1、用可可海鹽冷制皂洗臉

臉上長閉口粉刺，在潔面那部分就很講究了，建議選擇一些比較溫和的清潔用品，可以選擇可可海鹽植物皂，因為它含有80%以上的天然海鹽和可可植物成分。海鹽是最好的天然抗菌劑，可以軟化老廢角質，撫平粉刺，舒緩痘痘的生長，而且在長痘痘期間，海鹽的作用相當於水楊酸的功效，能夠幫助皮脂製造功能恢復正常。

2、面板保溼

面板的水油平衡失調，肌膚很容易產生閉口粉刺，而長閉口粉刺的其中一個重點就是保溼補水，所以肌膚保養除了徹底清潔肌膚，還要讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態下，這樣就能夠避免毛孔堵塞，預防閉口粉刺的形成。3、塗抹維生素A藥膏

維生素A藥膏可以幫助抑制炎症。但要注意的是，維生素A類藥膏屬於一種很強的無機酸，刺激性很強，會削弱角質屏障的防禦能力，同時有較大的副作用。所以不建議自行購買嘗試，可以嚴格遵照醫囑來使用。