題主認為“自己很笨，碌碌無為”。但是，衡量“聰明”的標準究竟是什麼呢？

最常見的一種觀點就是認為衡量一個人是否聰明要看他能不能解決複雜的問題，能不能在學業、工作、計算等方面達到一定水平，能不能迅速地解答抽象的數學題。

根據這種觀點，只有高學歷、高收入才是衡量一個人成就的標準。人們往往認為，一個人如果擁有好成績，如果某一方面成就突出（如數學、記憶力、口才），那他就是“聰明”的。

但是，對於“聰明”有一個更為切實的標準：能不能每天、每時每刻都運用積極的情緒，真正開心的生活。

如果你很幸福，能充分地利用生命的每分每秒，你無疑是個“聰明”人。

善於解決問題、拿到更好的業績的確有助於解決實現幸福，但如果你懂得，儘管你不能解決某個具體困難，不能拿到最好的業績，你仍然能讓自己保持精神愉快，那麼，你就是聰明的。

你的聰明就在於你擁有對付各種壓力、各種負面情緒的有力武器，你窺見了成功的奧秘。

聰明人懂得怎麼應對壓力，他們知道如何“對付”這些問題，因為他們認為這些問題不過是生活的一部分，並且不把這些問題作為衡量自我價值的標準。

題主之所以覺得壓力很大，正是因為你把業績的好壞當做自我評價的標準。

只要你認識到沒有成績並不代表你笨，可能只是你付出的努力還不夠。一個人的能力大小通常取決於時間上的長短。

學生成績測驗的平均分數在一定程度上證明了這個觀點。這些分數表明，某一年級（如四年級）優等生所取得的高分數，後一年級大多學生也都可以取得。

儘管一些學生比另外一些學生掌握的更快，但是換句話來說，只要有足夠的時間和努力，你也可以取得很好的業績。

具體的方法可以參考一下：

1.規劃合理的目標。獲得好業績是一個大目標，但是對你完成業績沒有什麼太大的幫助。選擇合理的近期目標了，看看為了達成目標你還要做哪些事情。

2.注意反饋的資訊，有任何反饋都是好的，記得加緊跟進。

3.多向業績好的人請教。經驗是靠自己的實踐得來的，但是如果你能夠多請教那些業績好的人，多學習他們的辦法，學習他們思考問題的方式，你就會少走不少彎路。

總之，你要對自己有信心，別對自己太嚴格了，人無完人，金無足赤，如果老感覺自己很笨，你就會失去自信心，而恰當的給自己信心，才會有勇氣去努力，才會做的更好。

加油！