因為為了生孩子吃了很多營養的東西，另外生理上身材也有一些走樣，我也會選擇瘦身，一來為了健康，二為了好看呀！

這個具體的就不知道了，因為我小肚子過了可能兩個月自己就收回去了，42天去醫院複查的時候我問醫生肚子上有肉可不可以做仰臥起坐，醫生說不行，不能讓腰部肌肉太用力，本來生了就需要好好恢復，也不能跑步，反正就是不要劇烈運動，做做四肢的運動，做做凱格爾運動就行，飲食上也切記少油

瘦身是每個女人永恆的話題，寶媽們經過十月懷胎，體重會增重，身材會變形，面板會缺乏彈性，更加促使我們瘦身的慾望。我作為寶媽中的一員，生了兩個寶寶以後也走上了瘦身的道路，但是現在還是在微胖界走不出去。我分享一下我想瘦身的原因，大家交流一下。

生了寶寶以後，特別是兩個寶寶以後，我覺得自己總是怕冷，冬天的時候手腳都暖不熱，我想透過運動，加快血液迴圈，讓自己的身體更加健康。

我媽曾經告訴我，她肚子上的游泳圈是生一個孩子多一圈，我生了兩個娃以後，我相信了。曾經我也165公分，98斤的體重，而現在呢，身高不變，體重123斤，不瘦下去，怎麼辦呢？只能瘦身，一切還是為了美啊。

寶媽有了孩子，生活的重心就是孩子，很多時候就缺失了自我。我給自己報了個瑜伽班，瘦身的同時，給自己一個空間，但是現在還是沒瘦下去，真印證了那句話，“瑜伽是把一個胖子，變成一個柔軟的胖子。”但是，走出去了，回來也會換個心情，也挺好的。