你好，寶寶的免疫力，是來自脾胃的健康程度，以及父母家庭的情緒狀態。

小寶寶一開始的體質是遺傳媽媽的，而且在母乳狀態時，媽媽的飲食及身體、情緒都能直接影響到寶寶的正氣，即西醫講的免疫力。

建議媽媽對寶寶的大小便睡眠多加觀察，同時自己的飲食不能過於葷腥，水果多寒溼，不易消化，甜膩也要少吃，儘可能吃五穀等好消化的食物，這樣才能輸出的是高質量奶水，而少一些痰溼等；這樣給寶寶的奶的質量也會增加噢～另外媽媽的情緒狀態也很重要噢，不要過於焦慮緊張，免疫力自然就好啦。

兩個月大的寶寶如何提高免疫力呢？一共有三種辦法可以提高寶寶免疫力：

1.吃母乳

母乳裡面有豐富的影響，其營養成分是奶粉不可比擬的。母乳裡面還有媽媽的身體的乳鐵蛋白和其他抗體，所以，寶寶小時候吃母乳是比較好的，抵抗力也會比較強。

2.補充乳鐵蛋白

乳鐵蛋白可以很好的提高抵抗力，現在很多奶粉裡都添加了，也可能單獨買乳鐵蛋白給寶寶吃。現在很多母嬰店都有賣。

3.補充益生菌

益生菌可以調節寶寶的腸胃功能，幫助寶寶的腸胃功能建立起來，從而增加寶寶的抵抗力。

所以，如果想提高寶寶的抵抗力，一定要記得上面三種辦法哦。

、吃母乳

新生寶寶獲取免疫力的最好方式就是吃母乳。因為媽媽的奶水中含有母體的免疫物質，可幫助寶寶抵抗一些疾病。而奶粉寶寶只能靠自己，所以比較容易生病。除了餵母乳外，寶寶所需的礦物質和維生素等也是很多的，要適當地為寶寶補充，特別是維生素C，對於寶寶免疫力的增強很重要。

2、適當撫觸

撫觸和按摩對於新生寶寶有很大的益處，不僅可以安撫寶寶的情緒，讓其穩定下來，還能刺激和促進寶寶的消化系統，提升消化能力，還可讓寶寶睡眠質量改善，對於寶寶的免疫系統也有很好的促進作用。經常撫觸的寶寶抵抗力也會增強。

3、戶外活動

一些家長怕寶寶沾染細菌所以不帶孩子出門。但實際上新鮮的空氣和戶外Sunny，對於寶寶身體好處極大。接觸到一定的細菌也有利於其建立自身的菌群，增強抵禦外來侵害的能力，提升抵抗力。