我們兩一樣，小孩子不好管，我就會莫名發火，但是儘量剋制，可以和寶爸溝通下，一起分擔，或者多找個朋友聊天，帶孩子玩玩，分散注意力，別把自己搞抑鬱了，加油，親！

我帶一個孩子有時候覺得都控制不了自己的脾氣，你帶兩個可想而知其中的辛苦，放放鬆一點自己，有火對老公發，沒事多出去和別的寶馬一起聊聊天，會好人多的。

準備發脾氣的時候考慮一下丈夫、寶寶的感受，要跟自己說不能把壞脾氣發給最愛的人，想發脾氣的時候深呼吸，想想都是最愛的人有什麼事好好溝通，我在結婚有了孩子也愛發脾氣，隨著年齡增長逐漸認識到真的是很不好的行為，自控自我調整能力差的表現，也是傷害夫妻、家庭關係的導火索，想想人到結婚生子都要經歷的事情，生活的勞累煩心也許在你老了都是美好回憶，過日子就是如此，想想開心的

沒時間吵架，基本都在忙飛了的狀態哈！

每天感覺時間都是不夠用的狀態，孩子上學去了之後整個人就安靜了。只要孩子在家，就沒時間了哈。

多少都會有情緒失控的時候吧，特別是帶兩個小孩的確不是一件輕鬆的事情，全職寶媽其實比一般的公司的工作強度要大很多。要會做美食，營養搭配，要會親子教育，要會調和孩子的關係，要會講故事，等等，需要的能力特別多。

所以看到這個問題的寶爸們一定要有認識寶媽其實也是個職業，有很多事情需要寶爸幫忙一起分擔一些。

最後就是要，無敵的寶媽需要自我調節，女子本弱，為母則剛。很多時候當媽媽之後很多東西都是全新的，需要不斷的去學習，過程中心態的轉變是很關鍵，調整好心態，科學育兒，快樂育兒是很關鍵。

祝大家育兒路上開開心心，一路前行。