直接說就行了，人家也會尊重你的。如果因為不好意思兩個人都會不舒服。這個是你的功課做真實的自己，敢於對自己的心誠實。

潔癖也算是強迫症的一種，就是有些人把正常衛生範圍內的東西認為是骯髒的，感到很焦慮，強迫性要再清洗、不停檢查以及排斥“不潔”之物。

也分肉體潔癖、行為潔癖和精神潔癖。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣，我也有輕微的潔癖，不影響日常生活就行，但較嚴重的潔癖屬於心理疾病，應該求助於心理醫生。

借你東西的人肯定不是剛認識的。那麼她為啥不知道你有潔癖呢？要麼是假乾淨，你自己借別人東西自己用的時候就沒有潔癖隨便用，別人用你的你就找藉口。我身邊有潔癖的人都表現得很明顯所有人都知道，他不用別人的我們也不用他的。你應該說出來，不行我有潔癖一傳十十傳百省去很多麻煩。過著準備兩個

1.購買一個備用耳機，或者叫客用耳機。

當有人借用時，提供客用耳機，避免不想外借的尷尬和糾結。備用耳機不用特別優質，日常用即可。

這樣你既不用外借自己的“御用”耳機，又拉近了和朋友之間的關係，何樂而不為？

2.告訴對方，耳機是自己的私用品，不好外借，告訴Ta哪裡可以借到或可以買到耳機。

這個拒絕就有些生硬了，最好不用。但一般商務上的朋友，或者是講究的朋友，會接受這個解釋和幫助的。

3．如果你很喜歡對方，期待交往，那建議還是與對方共享吧。