鼓勵他做一些自己喜歡做的事情，分散些他的精力，比如打打遊戲、踢球、畫畫等，或者週末有時間多帶孩子去戶外郊遊，讓學習的壓力減輕下來。

另一方面，把他不喜歡的學科拿出來，看什麼原因引起的，是聽課的問題，還是做題的問題。讓他做一些稍容易些的題目，讓他對這個學科不再反感。

再次，幫助孩子樹立學習的目標，讓他知道，現階段的困難是短時間，未來會更美好，從自身克服掉厭學的心理。

這樣，應該會有些改變。個人建議僅供參考。

不想放棄就說明還可以挽回！家長積極參與引導孩子。如果孩子覺得一個人學習枯燥無味，可以把孩子送到有意思的輔導班。興許可以達到事半功倍的效果。或者與孩子溝通。試著找到孩子的興趣點。以激勵他學習慾望。

你的學習壓力大說明你的目標太高，完成困難，失敗的打擊使你喪失興趣和自信。

重拾自信根據我的教學經驗，提參考以下建議：

1、做一個學習情況分析，弄清自己的學習情況；

2、重新制定目標，使目標與當下的學習基礎相結合；

3、把長目標分解成短期目標並貫穿於每天的學習過程中；

4、最佳化學習過程，提高學習效率，告別低效勤奮。

願你鼓起理想的風帆，早日克服學習困難，到達成功的彼岸！