看你要改變哪方面咯！如果是要改變性格的話，那不太現實；如果是要改變自己的能力和知識的話，我覺得能！但改變自己不能靠嘴說，要靠不斷地學習才行！

改變自己的性格很難，改變自己不好的生活習慣，是可以努力改掉的，提升自己的工作能力，透過多努力學習也是可以提高的

我也在想這個問題，這幾天一直在看卡耐基，在看東野奎吾，在看楊絳，在看沉白……希望透過各種不同型別的想象或者告誡來得到肯定的回答。事實上，我很希望，並且迫切想要得到認同的答案，甚至在不斷尋找證據去證明人是可以脫胎換骨的。但是慢慢地，我似乎不這麼想。以前我是一個性格比較內向的人，交不到什麼朋友，但是後面明白外向的好處，便讓自己成為了那種人，而現在，又想自己可以迴歸到想要的樣子，什麼都不要勉強。所以說，說什麼脫胎換骨，其實是很想要現在的自己被肯定，又或者說希望自己可以變成自己所想象的那個樣子。然而，這樣，真的是好的嗎?如果人人可以選擇重啟，那麼人人就是趨同了吧。只是覺得問這個問題的人，不要想著脫胎換骨，而是想著，如果可以接受現在的自己，那麼我可不可以讓自己更被自己喜歡呢？生活不是電視劇，很多東西幾個慢鏡頭就容易讓我們生活抱有過多的期待和想象，甚至需要我們花費十幾年的時間去完成。我們沒有必要脫胎換骨，只是說，我們可不可以在這混亂的世界裡一直做鼓勵自己的人。當然啦，不知不覺就說了這麼多，但是很希望對你有所幫助。

巨大的絕望過後往往會涅槃重生。當你發現自己不完美的時候，你就會努力變好，時間會告訴你，你的努力已經讓你變成了一個全新的人。